Dorsz Mare Chiaro

Name: Dorsz Mare Chiaro
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 4 liście bazylii, rozdarte; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kapary, płukane; 454 papryka habanero połowa rozmiaru 41 wstępnie obgotowana i krewetki; 1 warzywo (np. szpinak) posiekany czosnek; 6 oliwki Kalamata drylowane w plastrach; 2 Spód: okruszki z herbatników graham steki z nowojorskiego stripsu; 1 warzywo (np. szpinak) oregano, świeże lub suszone; 2 trochę posiekanej cukinii świeżo zmielony pieprz; 4 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej czerwone ziemniaki; 2 trochę posiekanej cukinii 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pomidory posiekane, świeże lub konserwowane

Dorsz Mare Chiaro może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny, cały 30 i pescatarian przepis ma 641 kalorii, 49g białka, oraz 18g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 2. Na $4.9 za porcję, ten przepis okładki 39% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 9 smakoszy i kucharzy. Mieszanka oregano, oliwy z oliwek, pomidorów i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Z łyżeczką wynik 97%, to danie jest niesamowite. Spróbuj Pieczony dorsz z pomidorami i czerwoną cebulą, Arkusz Patelnia Chili Lime Dorsz, oraz Frutti di Mare dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 400 stopni

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Ziemniaki pokroić w ćwiartki. Wrzucić do miski z 1 łyżką oliwy z oliwek, 1/4 łyżeczki. oregano, sól i pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Umieść na małej patelni i piecz przez dwadzieścia minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kapusta Fioletowa, Drobno Pokrojona

Podczas gdy ziemniaki są Gotowanie ciepłe 1 łyżka oliwy z oliwek w małej patelni na średnim ogniu, dodać posiekany czosnek, podsmażyć, aż czosnek będzie złoty (2-3 minuty).

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)

Czosnek Goya®

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać posiekane pomidory do czosnku i oleju. Pozwól pomidorom dojść do duszenia, a następnie dodaj pokrojone oliwki i kapary, resztę oregano, sól, pieprz i dwa rozdarte liście bazylii; gotuj jeszcze przez 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie żółte Cebule, Obrane I Starte

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

1 Szklanka Złotych Rodzynek, Grubo Zmielonych

Czosnek Goya®

Ciasto Kukurydziane

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Cienki-

Gdy ziemniaki będą smażone przez 20 minut, wyczyść miejsce na środku patelni, dodaj dorsza, przykryj sosem pomidorowym i piecz z ziemniakami jeszcze przez 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Grubo Posiekana

(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)

Połowa Rozmiaru 41 Wstępnie Obgotowana I Krewetki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Wyjąć z piekarnika, podzielić na dwie płyty, udekorować pozostałymi liśćmi świeżej bazylii i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie żółte Cebule, Obrane I Starte

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Wyposażenie

Żółty Cukier I Różne Posypki

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Kapusta Fioletowa, Drobno Pokrojona

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Składniki

Porcje:

liście bazylii, rozdarte 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

kapary, płukane 454papryka habanero

połowa rozmiaru 41 wstępnie obgotowana i krewetki 1warzywo (np. szpinak)

posiekany czosnek 6

oliwki Kalamata drylowane w plastrach 2Spód: okruszki z herbatników graham

steki z nowojorskiego stripsu 1warzywo (np. szpinak)

oregano, świeże lub suszone 2trochę posiekanej cukinii

świeżo zmielony pieprz 41 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

czerwone ziemniaki 2trochę posiekanej cukinii

1/2 szklanki słodkiego wina marsala 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pomidory posiekane, świeże lub konserwowane

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Cod działa bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Alois Lageder Terran Alpina Pinot Grigio vigneti delle Dolomiti. Recenzenci bardzo lubią to z 4.3 z 5 gwiazdek i cena około 16 dolarów za butelkę.