Dorsz Faszerowany-Oliwkowy

Name: Dorsz Faszerowany-Oliwkowy
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Orzechy dowolne (posiekane) filety z dorsza każdy); 2 (zima) sok z oliwek; 1 ( bakłażany) cytryna, cienko pokrojona; 1 1 funt cukinii, suszone oregano; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oliwki nadziewane czosnkiem, przekrojone na pół; 0 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 1 szalotka, cienko pokrojona; 2 (zima) makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali

Dorsz faszerowany-Oliwkowy wymaga około 25 minut od początku do końca. Jedna porcja tego dania zawiera około 31g białka, 4G tłuszczu i w sumie 175 kalorii. Za 3,06 zł za porcję, otrzymujesz danie główne, które serwuje 4. Jedna osoba cieszyła się, że spróbowała tego przepisu. Udaj się do sklepu i podnieś filety z dorsza, oliwki nadziewane czosnkiem, oregano i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Przynosi ci smak domu. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe, bezmleczne, paleolityczne i pierwotne dieta. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia dobry wynik spoonacular 74%. Podobne przepisy obejmują Gulasz Z Dorsza, Ciecierzycy I Oliwek, Dorsz w skórce z oliwek i Pesto, oraz Pieczony dorsz z Tapenadą z oliwek i pomidorami.

Instrukcje

Umieść filety na dużej patelni nieprzywierającej pokrytej sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Posyp oregano i solą; na wierzch z cytryną i szalotką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Szalotka, Tarta Lub Posiekana

Skórki Z Cytryny

(duża Tuba)

Rozsyp oliwki wokół ryb; dodaj wodę i sok z oliwek. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejsz ogień do niskiego; delikatnie gotuj pod przykryciem, 8-10 minut lub do momentu, gdy ryba zacznie łatwo łuszczyć się widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Można Smażoną Fasolę I Zielone Chilli

Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Wyposażenie

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Składniki

Porcje:

680Orzechy dowolne (posiekane)

filety z dorsza każdy)2(zima)

sok z oliwek 1( bakłażany)

cytryna, cienko pokrojona 11 funt cukinii,

suszone oregano 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

oliwki nadziewane czosnkiem, przekrojone na pół 0(może być lub przeglądać)

(duża tuba)1

szalotka, cienko pokrojona 2(zima)

makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali

Polecane wino: Pinot Noir, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Dorsza można łączyć z Pinot Noir, Pinot Grigio i Gruener Veltliner. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno jest wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Chrupiące białe wino, takie jak pinot grigio lub Grüner Veltliner, będzie pasować do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z jasnoczerwonym winem, takim jak pinot noir. Jednym z win, które można spróbować, jest Brooks Willamette Valley Pinot Noir. Ma 4,3 na 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 25 dolarów.

Brooks Willamette Valley Pinot Noir

Piękny perfumowany nos bogatego dżemu wiśniowego, żurawiny Dziękczynienia z tartą skórką pomarańczową, grzybów smardzowych i czarnej trufli. Wspaniała wysoka nuta czarnej herbaty, skóry i potpourri. Wino jest tak soczyste w ustach, pokrywając podniebienie bogatą, ciemną wiśnią, ciepłą maliną, czerwoną porzeczką i czarną śliwką. Na grillu jest cudowna ziemistość grzybów portabella, pieczonych warzyw, tłuszczu z bekonu i wędzonych mięs. Ten Pinot kończy się dojrzałymi owocami, ziemią i złożonością oraz nutą liścia pomidora i ziemistości. Po prostu pyszne!