Dietetyczne Muffinki Bananowo-Orzechowe

Name: Dietetyczne Muffinki Bananowo-Orzechowe
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 funt kiełbasy klonowej, luzem lub wyjęte z dużej osłonki ogniwowej; 1 Batoniki toffi Heath 1 1/3 szklanki melasy; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo groch fioletowy; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe tłuczony dojrzały banan; 2 Opcjonalnie lody waniliowe o obniżonej zawartości tłuszczu; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo cynamon mielony; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe granulowany słodzik sukrolozowy (np. Splenda®); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 łyżeczka drożdży szybko rosnących

Need a bezmleczny i wegetariański posiłek poranny? Dietetyczne babeczki z orzechami bananowymi mogą być doskonałym przepisem na wypróbowanie. Ten przepis służy 12. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 3G białka, 0g tłuszczu, oraz w sumie 77 kalorii. Na 35 centów za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 69 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 23 minuty. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Udaj się do sklepu i odebrać mąkę, proszek do pieczenia, białka jaj i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 60%. Podobne przepisy to Borówka Banan Orzech Pieczone Płatki Owsiane, Masło orzechowe bananowe z kakao (Paleo, Wegańskie + Pełno30), oraz Eggless Jowar Banana Muffins-Wegańskie Bananowe Muffiny Sorgo.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F (190 stopni C). Posmaruj puszkę na muffinki o pojemności 12 filiżanek lub linkę papierowymi wkładkami do muffinek.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Startej Cukinii, Odsączonej Z Nadmiaru Wilgoci

16 Uncji Płynu Syropu Czekoladowego Hershey's

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

W dużej misce wymieszaj mąkę, substytut cukru, proszek do pieczenia, sodę oczyszczoną i cynamon. W osobnej misce wymieszać białka, puree bananowe i mus jabłkowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Opakowania (po 1 Uncja) Bezcukrowej Mieszanki Budyniowej Toffi Błyskawicznej

Groch Fioletowy

Dodatki: Posiekane Orzechy Włoskie I Polewa Z Gorących Lodów Czekoladowych

1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej

Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan

Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodać mokre składniki do suchego, i wymieszać, aż tylko mieszane. Napełnij przygotowane kubki muffin 3/4 pełne.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Startej Cukinii, Odsączonej Z Nadmiaru Wilgoci

Piec przez 15 do 18 minut w nagrzanym piekarniku lub do momentu, gdy lekko dotknie górna część sprężyny. Pozostaw babeczki do ostygnięcia na patelni nad stojakiem z drutu na chwilę przed wyjęciem ich z patelni.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomarańczowy Kawałek Do Pieczenia M&m