Dietetyczne Muffinki Bananowo-Orzechowe

Name: Dietetyczne Muffinki Bananowo-Orzechowe
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 funt kiełbasy klonowej, luzem lub wyjęte z dużej osłonki ogniwowej; 1 Batoniki toffi Heath 1 1/3 szklanki melasy; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo groch fioletowy; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe tłuczony dojrzały banan; 2 1/4 szklanki plus 1 łyżka zimnej wody, podzielone; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo cynamon mielony; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe granulowany słodzik sukrolozowy (np. Splenda®); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 łyżeczka drożdży szybko rosnących

Need a bezmleczny i wegetariański posiłek poranny? Dietetyczne babeczki z orzechami bananowymi mogą być doskonałym przepisem na wypróbowanie. Ten przepis służy 12. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 3G białka, 0g tłuszczu, oraz w sumie 77 kalorii. Na 35 centów za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 69 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 23 minuty. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Udaj się do sklepu i odebrać mąkę, proszek do pieczenia, białka jaj i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 60%. Podobne przepisy to Borówka Banan Orzech Pieczone Płatki Owsiane, Masło orzechowe bananowe z kakao (Paleo, Wegańskie + Pełno30), oraz Eggless Jowar Banana Muffins-Wegańskie Bananowe Muffiny Sorgo.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F (190 stopni C). Posmaruj puszkę na muffinki o pojemności 12 filiżanek lub linkę papierowymi wkładkami do muffinek.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Startej Cukinii, Odsączonej Z Nadmiaru Wilgoci

Gotowanie Polenty

Posiekana Cebula (2 Cebule)

W dużej misce wymieszaj mąkę, substytut cukru, proszek do pieczenia, sodę oczyszczoną i cynamon. W osobnej misce wymieszać białka, puree bananowe i mus jabłkowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Opakowania (po 1 Uncja) Bezcukrowej Mieszanki Budyniowej Toffi Błyskawicznej

Groch Fioletowy

Dodatki: Posiekane Orzechy Włoskie I Polewa Z Gorących Lodów Czekoladowych

1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej

1/4 Szklanki Plus 1 łyżka Zimnej Wody, Podzielone

Papier Ryżowy

Sól $ Świeżo Zmielony Czarny Pieprz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Dodać mokre składniki do suchego, i wymieszać, aż tylko mieszane. Napełnij przygotowane kubki muffin 3/4 pełne.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Startej Cukinii, Odsączonej Z Nadmiaru Wilgoci

Piec przez 15 do 18 minut w nagrzanym piekarniku lub do momentu, gdy lekko dotknie górna część sprężyny. Pozostaw babeczki do ostygnięcia na patelni nad stojakiem z drutu na chwilę przed wyjęciem ich z patelni.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomarańczowy Kawałek Do Pieczenia M&m