Czosnek Brukselka

Name: Czosnek Brukselka
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 5 brukselka; 1 1 funt cukinii, masło, roztopione; 1 ząbek czosnku, mielony; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) rozdrobniony parmezan, opcjonalnie

Czosnek brukselka jest bezglutenowe i pierwotne przystawka. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 5G białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 101 kalorii. Ten przepis służy 1 i kosztuje 85 centów za porcję. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz brukselkę, masło, parmezan i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 59%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Brukselka Cytrynowo-Czosnkowa, Pieczona Brukselka Z Czosnkiem, oraz Chrupiący Czosnek Brukselka.

Instrukcje

W małym rondlu umieść brukselkę i czosnek; dodaj 1 cal. wody. Doprowadzić do wrzenia; zmniejszyć ogień. Przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 6-8 minut lub aż kiełki będą chrupiące-delikatne; odcedzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Lub 6 Małych Dyni, Podzielonych Na ćwiartki (wybierz Te, Które Są Jasnozielone, Ale Ciężkie Jak Na Swój Rozmiar)