Czekoladowy krem Verve-A-licious Pie

Name: Czekoladowy krem Verve-A-licious Pie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki surowy nektar z agawy; 1 awokado, pestki i obrane; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki surowe stalówki kakao; 1 dash 1 całe świeże jalapeno; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki młoda tajska woda kokosowa; 5 daktyle, pestki, namoczone przez 20 minut, osuszone; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Manitoba Harvest Hemp Protein Powder; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Manitoba Harvest Shelled Hemp Seeds; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki surowa czekolada w proszku; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) zielony proszek; 1 1 funt cukinii, maca w proszku (opcjonalnie); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mięso z jednego młodego tajskiego kokosa (co najmniej; 0 (może być lub przeglądać) Himalajska sól Kryształowa; 283 Orzechy dowolne (posiekane) mrożone truskawki, rozmrożone (lub świeże, na łodygach); 296 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rozdrobniony kokos, suszony, niesłodzony; 1 (może być lub przeglądać) 6 uncji wysokiej jakości niesłodzonej czekolady, grubo posiekanej

Jedna porcja zawiera 428 kalorii, 16G białka, oraz 29g tłuszczu. Na 2,52 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jeśli masz czekoladę w proszku, awokado, proszek maca i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 36%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Bezmleczne ciasto z masłem orzechowym z ciasteczkami czekoladowymi, Etre en Verve, oraz Ciasto z truskawkami i śmietaną dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zmiel stalówki kakao w robocie kuchennym, wyposażonym w ostrze "S", aż zostaną ładnie rozbite, nieco grubego proszku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stalówki Kakaowe

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Robot Kuchenny

Dodaj kokosa, łuskane nasiona konopi, sól i cayenne i proces przez kilka sekund, jak włączyć wszystkie składniki razem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nasiona Konopi

Mielony Pieprz Cayenne

Kokos

Sól

Dodać agawę i daktyle i proces, aż mieszanina zacznie sklejać się krótko po naciśnięciu razem między palcami.Naciśnij skorupę do patelni do tarty, aż będzie gładko i mocno wewnątrz patelni. Ta skórka jest trochę lepka, więc używanie oleju kokosowego na dłoniach lub narzędzia (szpatułki) używanego do wciskania go może pomóc.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Kokosowy

Agawa

Słoik Bezpestkowych Konfitur Malinowych

Daktyle

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Forma Tarta

Szpatułka

Patelnia

Umieść skorupę w zamrażarce podczas wykonywania nadzienia.Wszystkie składniki zmiksować do uzyskania kremowej konsystencji.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słoik Bezpestkowych Konfitur Malinowych

Wlać nadzienie na wierzchu skorupy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słoik Bezpestkowych Konfitur Malinowych

Wstawić ciasto do zamrażalnika na około 1,5 godziny, aby ustawić. W tym momencie możesz pokroić ciasto, dodać słodki Coulis truskawkowy i cieszyć się, lub przenieść ciasto do lodówki, lub przechowywać go w zamrażarce, aż będziesz gotowy, aby cieszyć się.Zmiksuj składniki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Truskawki