Cytrusowo-sojowy kurczak, wieprzowina lub krewetki Stir Fry

Name: Cytrusowo-sojowy kurczak, wieprzowina lub krewetki Stir Fry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Świeżo zmielony czarny pieprz; 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki gotowany biały lub brązowy ryż lub 1 lb gotowanego makaronu pełnoziarnistego; 3 (zima) olej z orzeszków ziemnych lub rzepaku; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rozdrobnione marchewki; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki edamame łuskany (około 2 dużych garści), rozmrożony, jeśli zamrożony; 1 inch imbir, obrany i pozostawiony w całości; 1 Sok z cytryny; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Marmolada pomarańczowa; 1 małe czerwona papryka, sadzona i cienko pokrojona; 3 szalotki, cienko pokrojone na skosie; 907 Orzechy dowolne (posiekane) bez kości, piersi z kurczaka bez skóry, pokrojone w cienkie paski lub kotlety wieprzowe bez kości, pokrojone w cienkie paski lub średnie krewetki, obrane i na ogonie; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki śnieg lub groszek cukrowy (około 2 dużych garści); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Tamari (ciemny sos sojowy); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kurczak lub bulion warzywny

Cytrusowo-sojowy kurczak, wieprzowina lub krewetki Stir Fry może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 2030 kalorii, 86g białka, oraz 29g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na $4.98 za porcję, ten przepis Pokrowce 65% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 10 osób było zadowolonych, że wypróbowali ten przepis. Idź do sklepu i odebrać pieprz, brązowy ryż, gałka imbir, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć olej canolan można śledzić to danie główne z Wiśniowo-Morelowe Obroty jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 95%, to danie jest doskonałe. Spróbuj Shrimp Stir Fry Freezer Pack, Thai Shrimp Stir Fry z cukinią, oraz Szybkie 10 Minut Krewetki Teriyaki Stir-Fry dla podobnych receptur.