Curry plamiak z ananasem (Islandia)

Name: Curry plamiak z ananasem (Islandia)
Prep time: 42 min
Cook time: 42 min
Total time: 42 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 115 Orzechy dowolne (posiekane) pieczarki guzikowe (pokrojone w plasterki) (opcjonalnie); 1 1 funt cukinii, curry (lub do smaku); 1 ząbek czosnku (mielony); 1 zielona papryka (posiekana i posiekana ); 800 Orzechy dowolne (posiekane) filety z plamiaka (bez skóry i bez kości); 1 por (oczyszczony i posiekany); 2 (zima) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 1 1 funt cukinii, Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula; 225 Orzechy dowolne (posiekane) ananasowe tidbits (nie drenować); 1 czerwona papryka (posiekana i posiekana ); 1 WES E Sztuka języka angielskiego 1 szklanka dzikiego ryżu, dokładnie opłukanego; 125 Orzechy dowolne (posiekane) 1/2 łyżeczki Bijol (kubańska mieszanka przypraw); 200 Orzechy dowolne (posiekane) pojedynczy krem; 1 1 funt cukinii, 12 do 16 bułek kanapkowych

Curry plamiak z ananasem (Islandia) jest bezglutenowe i pescatariańskie przepis z 1 porcją. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 169g białka, 97 g tłuszczu, oraz w sumie 1834 kalorii. Na 22,61 zł / porcja, ten przepis okładki 72% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jeśli masz filety z plamiaka, pojedynczy krem, papryka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć pojedynczy krem można śledzić to danie główne z Tarta z solonym miodem i czekoladą jako deser. Sprawdza się jako drogie danie główne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 42 minuty. Jest dostarczany przez Recipezaar. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 78%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Curry Plamiak Z Ananasem (Islandia), Kedgeree (Brytyjski Ryż Curry Z Wędzonym Plamiakiem), oraz Wędzony Plamiak, Jajka Przepiórcze I Curry Majonez.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 200C (390F). Lekko szczotkować piekarnik dowód pieczenia naczynia w / niektóre z oleju i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

Pokroić plamiak na kawałki, doprawić solą + pieprzem i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Plamiak

8 (U-12) Krewetek

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Rozgrzać pozostały olej na patelni nieprzywierającej.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Saute por & czosnek nad med-ciepła aż zmięknie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pomarańcza, Skórka

(i Tylko Porcje)

Dodaj posiekaną paprykę + grzyby (jeśli używasz) i smaż przez 2-3 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Suszony Makaron Rigatoni

Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

Dodaj krewetki, pojedynczy krem, ananas Ciekawostki, & sok ananasowy. Wymieszać w sosie Worcestershire, curry w proszku & papryka. Smak i dodać sól i pieprz według uznania.Dusić przez 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Do 16 Bułek Kanapkowych

Ananasowe Ciekawostki

8 Szklanek Połówek Zielonych Winogron

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

Pojedynczy Krem

Do Posypania Sałata Rzymska, Pokrojony Pomidor I Pokrojona W Plasterki Czerwona Cebula

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Dodaj kawałki ryb i gotuj na wolnym ogniu przez 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Wyjąć z ognia i wlać do przygotowanego naczynia do pieczenia. Przykryć luźno folią i piec przez 15-20 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Podawać na ryżu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Wyposażenie

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Składniki

Porcje:

115Orzechy dowolne (posiekane)

pieczarki guzikowe (pokrojone w plasterki) (opcjonalnie)11 funt cukinii,

curry (lub do smaku)1

ząbek czosnku (mielony)1

zielona papryka (posiekana i posiekana )800Orzechy dowolne (posiekane)

filety z plamiaka (bez skóry i bez kości)1

por (oczyszczony i posiekany)2(zima)

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 11 funt cukinii,

Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula 225Orzechy dowolne (posiekane)

ananasowe tidbits (nie drenować)1

czerwona papryka (posiekana i posiekana )1WES E Sztuka języka angielskiego

1 szklanka dzikiego ryżu, dokładnie opłukanego 125Orzechy dowolne (posiekane)

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska mieszanka przypraw)200Orzechy dowolne (posiekane)

pojedynczy krem 11 funt cukinii,

12 do 16 bułek kanapkowych

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla plamiaka. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. Recenzenci bardzo lubią to z 4.7 z 5 gwiazdek i cena około 46 dolarów za butelkę.