Curry gotowane gruszki z kokosem-Sałatka z kurczakiem

Name: Curry gotowane gruszki z kokosem-Sałatka z kurczakiem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 8 gruszki firmy Bartlett; 1 zostawić Sałata Bibb; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki seler mielony; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kokosowy płatkowany; 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekany gotowany kurczak; 3 (zima) Biała cebula, pokrojona w kostkę; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mielona zielona cebula; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 szalotka, starta lub posiekana; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony SOS Kokosowo-Pomarańczowy; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki śliwkowe migdały; 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali; 2 Średnia żółta cebula, posiekana makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali

Curry gotowane gruszki z sałatką kokosowo-kurczaka może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 503 kalorie, 23G białka, oraz 23G tłuszczu każdy. Na $2.0 za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz pod ręką gruszki bartlett, SOS kokosowo-pomarańczowy, sok z cytryny i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby użyć proszku curry można śledzić to danie główne z Lody Curry z Mango i pistacjami jako deser. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Kremowe Kokosowe gotowane gruszki z anyżem gwiazdkowym, Curry Kokosowa Sałatka Z Kurczakiem, oraz Kurczak curry z gruszkami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Piec migdały i kokos w płytkich patelni na 350, często mieszając, 5 do 10 minut lub do tosty.

Składniki, których będziesz potrzebować

( 23)

Posypka W Kształcie Serca

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Pokrój gruszki na pół wzdłuż; Usuń i wyrzuć rdzenie.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżeczki Posiekanych Orzechów Włoskich

Połówki gruszki umieścić w płytkim naczyniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżeczki Posiekanych Orzechów Włoskich

Dodaj 1 ćwiartkę wody i sok z cytryny; odstawić 10 do 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Drenaż.

Doprowadzić 2 ćwiartki wody i curry do wrzenia w holenderskim piekarniku; dodać gruszkę. Zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu 6 do 8 minut lub do miękkości; drenaż.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

4 łyżeczki Posiekanych Orzechów Włoskich

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Udek Z Kurczaka

Połączyć migdały, kokos, kurczak, seler, i zielona cebula; wymieszać w sosie kokosowo-pomarańczowym. Łyżka równomiernie na połówki gruszki i umieścić w 15 - x 10-calowy patelni jellyroll.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki