Cukinia, Jalapeno, Cheddar Crustless Quiche

Przepis cukinia, Jalapeno, Cheddar Crustless Quiche jest gotowy w około 1 godzinę i 5 minut i zdecydowanie jest ogromnym bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie opcja dla miłośników kuchni śródziemnomorskiej. Ten poranny posiłek ma 156 kalorii, 10g białka, oraz 10 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6 i kosztuje 56 centów za porcję. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 2 powiedzieliby, że trafił na miejsce. Udaj się do sklepu i odbierz ser cheddar, cebulę, jalapeno i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 30%. Ten wynik nie jest tak wybitny. Spróbuj Bekon Jalapeno Crustless Quiche, Bez skorupy szynka i Cheddar Quiche, oraz Crustless Fetan i Cheddar Quiche dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ser cheddar, tarty 4

jaja pobijane 1

jalapeno, nasiona i błony usunięte, a następnie posiekane 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

2 szklanki posiekanych mieszanych serów, takich jak sery do tacos 1

cebula ćwiartowana i krojona 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

1 szklanka dzikiego ryżu, dokładnie opłukanego 1Duże

cukinia, ćwiartowana i krojona

Polecane wino: Cava, Grenache, Shiraz

Chili działa bardzo dobrze z Cavą, Grenache i Shiraz. Te soczyste Czerwienie nie mają zbyt dużo taniny (ważne dla pikantnych potraw), ale wino musujące, takie jak cava, może jeszcze lepiej oswoić ciepło. Totus Tuus Cava z 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 18 dolarów za butelkę.