Corn O ' Brien

Name: Corn O ' Brien
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 łyżki roztopionego masła boczek, pokrojony na kawałki 1/2 cala; 2 Spód: okruszki z herbatników graham zielona papryka, posiekana; 1 porcja startego parmezanu posiekana papryka pieprzowa; 6 trochę posiekanej cukinii sól i pieprz do smaku; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mielona biała cebula; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kukurydza z całych ziaren, odsączona

Corn O ' Brien jest bezglutenowe i bezmleczne przystawka. Na 26 centów za porcję, ten przepis okładki 2% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 77 kalorii, 2G białka, oraz 4G tłuszczu każdy. Mieszanka boczku, soli i pieprzu, kukurydza z kernela i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 15 mówi, że trafił w sedno. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Z łyżeczką wynik 14%, to danie nie jest tak spektakularne. Spróbuj Ziemniaki O ' Brien, O ' Brien Irish Stew, oraz Kotlety Wieprzowe O ' Brien dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść boczek w dużej, głębokiej patelni, i gotować na średnim ogniu, mieszając, aż równomiernie rumiane, o 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

10 Uncji Cienko Pokrojonego, Ugotowanego Indyka, Poszatkowanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Odcedzić boczek na talerzu wyłożonym papierowym ręcznikiem, pozostawiając tłuszcz na patelni. Mieszać cebulę i paprykę na patelni, i gotować, aż cebula zmięknie i okazało półprzezroczyste, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki