Ciepły dip ze szpinaku i karczochów

Name: Ciepły dip ze szpinaku i karczochów
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 255 Orzechy dowolne (posiekane) package artichoke hearts, defrosted, rinsed and dried; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki); 283 Orzechy dowolne (posiekane) opakowanie mrożony szpinak posiekany, rozmrożony, nadmiar płynu wyciśnięty; 3 goździki 1 pomarańcza, skórka; 0 (może być lub przeglądać) pieprz świeży mielony; 2 (zima) 1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki; 113 Orzechy dowolne (posiekane) 1/2 cup Neufchatel cheese (reduced-fat cream cheese); 240 Orzechy dowolne (posiekane) średniej cebuli, drobno posiekanej (o; 56 Orzechy dowolne (posiekane) ounces (about shredded part-skim mozzarella cheese; 12 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Kliny Pita lub crudity, do serwowania; 115 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki śmietana o obniżonej zawartości tłuszczu; 1 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych

Ciepły dip ze szpinaku i karczochów może być właśnie wegetariańskim przepisem na lakto ovo, którego szukałeś. Ta przystawka zawiera 245 kalorii, 9 g białka i 7 g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest przeznaczony dla 12 osób i kosztuje 1,12 USD za porcję. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 24 stwierdziły, że był strzałem w dziesiątkę. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Dzięki temu przepisowi Super Bowl będzie jeszcze bardziej wyjątkowy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Jeśli masz pod ręką śmietankę o obniżonej zawartości tłuszczu, cebulę, szpinak i kilka innych składników, możesz to zrobić. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 59%. Ten wynik jest solidny. Jeśli podoba Ci się ten przepis, przejrzyj podobne przepisy: Ciepły dip z karczochów szpinakowych, Ciepły dip z karczochów szpinakowych i Ciepły dip z karczochów szpinakowych.

Instrukcje

Zobacz, jak zrobić ten przepis.

Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

Rozgrzej olej na patelni saute na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodaj cebulę i smaż, mieszając od czasu do czasu, 4 do 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Dodaj czosnek i smaż kolejne 3 do 4 minut lub do momentu, aż cebula będzie jasnozłota, ale nie rumiana.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pomarańcza, Skórka

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Zdjąć z ognia i ostudzić.

W misie robota kuchennego połącz serca karczochów, szpinak, śmietanę, majonez, Neufchatel, mozzarellę oraz sól i pieprz. Przetwarzaj, aż będzie gładka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Na 4 Cytryny, Wyciśnięty Sok, Podzielony

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

Rozdrobnione Surowe Ziemniaki

Neufchatel

Chipsy Toffi I Półsłodkie Chipsy Czekoladowe

Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodaj schłodzoną mieszankę cebulowo-czosnkową do robota kuchennego i kilkakrotnie pulsuj, aby połączyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pomarańcza, Skórka

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

Przenieś mieszaninę do 8-calowej szklanej kwadratowej formy do pieczenia lub 9-calowej szklanej blachy do ciasta, która została lekko spryskana sprayem kuchennym.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Piec przez 15 do 20 minut lub do momentu, aż się rozgrzeje.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

Podawać z ćwiartkami pity lub surowymi surówkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kombinacja 2

Wyposażenie

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

(takie Jak Marie Biscuits)

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Składniki

Porcje:

255Orzechy dowolne (posiekane)

package artichoke hearts, defrosted, rinsed and dried 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki)283Orzechy dowolne (posiekane)

opakowanie mrożony szpinak posiekany, rozmrożony, nadmiar płynu wyciśnięty 3goździki

1 pomarańcza, skórka 0(może być lub przeglądać)

pieprz świeży mielony 2(zima)

1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki 113Orzechy dowolne (posiekane)

1/2 cup Neufchatel cheese (reduced-fat cream cheese)240Orzechy dowolne (posiekane)

średniej cebuli, drobno posiekanej (o 56Orzechy dowolne (posiekane)

ounces (about shredded part-skim mozzarella cheese 12Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Kliny Pita lub crudity, do serwowania 1156 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

śmietana o obniżonej zawartości tłuszczu 1(może być lub przeglądać)

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych

Polecane wino: Wino Musujące, Sparkling Rose

Wino musujące i różowe wino musujące to świetny wybór do przystawek. Jeśli podajesz wybór przekąsek, nie możesz się pomylić z tymi. Oba są bardzo przyjazne dla jedzenia i uzupełniają różnorodne smaki. Jednym z win, którego możesz spróbować, jest Karthauserhof Riesling QbA Ruwer. Ma 4,1 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 24 dolarów.