Ciepła sałatka z rukoli Michaela Ruhlmana z boczkiem i jajkami w koszulce

Ciepła sałatka z rukoli Michaela Ruhlmana z boczkiem i jajkami w koszulce może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 2,04 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 329 kalorii, 14g białka, oraz 27 g tłuszczu na porcję. Udaj się do sklepu i odbierz rukolę, ocet winny, jajka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby użyć czerwonego octu winnego, można śledzić to danie główne z Ciasto Wiśniowo-Jagodowe jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 160 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 65%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Płytko gotowane Walleye Michaela Ruhlmana z sosem z białego wina i szalotki, Makaron Michaela Ruhlmana z wodą pomidorową, bazylią i czosnkiem, oraz Ciepła sałatka szpinakowa z jajkami na miękko dla podobnych receptur.
Instrukcje
Doprowadzić średni garnek wody do wrzenia na jajka.
W średnim (10-calowy) patelnia na dużym ogniu, podgrzać boczek z 1/4 szklanki wody. Po odparowaniu wody obniż temperaturę do średnio-niskiej i kontynuuj gotowanie boczku, aż zacznie się chrupać.
Dodać szalotka do boczku i gotować, aż zwiędnie i półprzezroczyste i boczek jest chrupiące, o 3 protokół więcej.
Umieść rukolę w misce sałatkowej i łyżkę mieszanki boczku szalotki nad zieleniną (możesz zostawić trochę tłuszczu, w zależności od tego, ile jest na patelni i ilości zieleni). Wrzucić razem równomiernie płaszcz.
W międzyczasie rozbij jajka na pojedyncze małe miseczki lub ramekiny. Opuść wodę na wolnym ogniu i ostrożnie dodaj jajka po kolei. Gotuj delikatnie, aż biały całkowicie się ustawi, ale żółtko jest nadal ciekłe, 3-4 minuty.
Rukolę posypać octem (zacznij od mniejszej ilości i dodaj do smaku). Doprawić solą i pieprzem i podzielić na talerze lub miseczki. Wierzch z gotowanymi jajkami i podawać natychmiast.