Ciepła Sałatka Z Krewetek I Rukoli

Name: Ciepła Sałatka Z Krewetek I Rukoli
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 25
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Średnia żółta cebula, posiekana luźno zapakowane liście rukoli; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem); 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe luźno zapakowane liście świeżej bazylii, rozdarte, jeśli Duże; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeże ziarna kukurydzy, (od ok. 2 kłosów); 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe grzanki ziołowo-czosnkowe, najlepiej pełnoziarniste (opcjonalnie); 2 Batoniki toffi Heath musztarda ziarnista; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pomidory koktajlowe lub winogronowe; 1 Batoniki toffi Heath sól koszerna, podzielona; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 4 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, podzielona; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe tarty Asiago, czyli parmezan; 25 krewetki i żyłki Świeżo zmielony pieprz do smaku; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. surowe krewetki (21-25 na Funt), obrane i deveined, ogony usunięte w razie potrzeby

Ciepłe krewetki i sałatka z rukoli może być tylko przystawką, której szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i pescatariański przepis ma 76 kalorii, 6G białka, oraz 3G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 25 i kosztuje $1.1 za porcję. 9 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jeśli masz koszerną sól, pomidory winogronowe, liście bazylii i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 52%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Sałatka Chlebowa Z Rukolą Na Ciepło, Ciepła Sałatka Z Ciecierzycy Z Rukolą, oraz Ciepła sałatka ziemniaczana z rukolą dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

3Średnia żółta cebula, posiekana

luźno zapakowane liście rukoli 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem)4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

luźno zapakowane liście świeżej bazylii, rozdarte, jeśli Duże 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeże ziarna kukurydzy, (od ok. 2 kłosów)4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

grzanki ziołowo-czosnkowe, najlepiej pełnoziarniste (opcjonalnie)2Batoniki toffi Heath

musztarda ziarnista 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pomidory koktajlowe lub winogronowe 1Batoniki toffi Heath

sól koszerna, podzielona 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone 43 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, podzielona 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

tarty Asiago, czyli parmezan 25krewetki i żyłki

Świeżo zmielony pieprz do smaku 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

surowe krewetki (21-25 na Funt), obrane i deveined, ogony usunięte w razie potrzeby

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla krewetek. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Możesz spróbować Santi Sortesele Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 17 dolarów za butelkę.