Chrupiące kotlety z kurczaka z kremową sałatką rzymską

Name: Chrupiące kotlety z kurczaka z kremową sałatką rzymską
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe po 1 zmielonej gałce muszkatołowej, zielu angielskim i goździkach; 680 papryka habanero kotlety z kurczaka (o; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe filety z pstrąga jeziorowego (około każdego); 1 warzywo (np. szpinak) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 4 trochę posiekanej cukinii Koszerna sól i pieprz; 6 Spód: okruszki z herbatników graham steki z nowojorskiego stripsu; 1 czerwona papryka w plasterkach; 2 głowy sałata rzymska pokrojona na kawałki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę

Need a danie główne bezglutenowe? Chrupiące kotlety z kurczaka z kremową sałatką rzymską może być ogromny przepis, aby spróbować. Jedna porcja zawiera 624 kalorie, 45g białka, oraz 33g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.13 za porcję. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jeśli masz śmietanę, koszerną sól i pieprz, mąkę kukurydzianą i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Z łyżeczką wynik 87%, to danie jest znakomite. Spróbuj Chrupiące kotlety z kurczaka z parmezanem z sałatką pomidorowo-mozzarellą, Chrupiące Kotlety Z Kurczaka, oraz Chrupiący Kurczak z więdnącą rzymską dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść 3/4 szklanki maślanki w płytkiej misce. W osobnej misce połączyć mąkę kukurydzianą, 1 łyżeczkę soli i 1/4 łyżeczki pieprzu. Kurczaka zanurzyć w maślance (pozwalając nadmiar kapać), następnie mąkę kukurydzianą, naciskając delikatnie, aby pomóc mu przylegać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Po 1 Zmielonej Gałce Muszkatołowej, Zielu Angielskim I Goździkach

Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Różne Krakersy Lub Chipsy Pita

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Podgrzać 3 łyżki oleju na dużej patelni na średnim ogniu. Gotować połowę kurczaka, aż złoty i gotowane przez, 2 do 3 minut na stronie. Wytrzyj patelnię. Powtórzyć z pozostałym olejem i kurczakiem. W małej misce ubij śmietanę, miód, pozostałą 1/4 szklanki maślanki i 1/4 łyżeczki soli. W dużej misce, wrzucić sałatę i paprykę z dressingiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki