Chrupiące kotlety z kurczaka z kremową sałatką rzymską

Name: Chrupiące kotlety z kurczaka z kremową sałatką rzymską
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe po 1 zmielonej gałce muszkatołowej, zielu angielskim i goździkach; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kotlety z kurczaka (o; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe filety z pstrąga jeziorowego (około każdego); 1 Batoniki toffi Heath 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 4 krewetki i żyłki Koszerna sól i pieprz; 6 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 1 czerwona papryka w plasterkach; 2 głowy sałata rzymska pokrojona na kawałki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę

Need a danie główne bezglutenowe? Chrupiące kotlety z kurczaka z kremową sałatką rzymską może być ogromny przepis, aby spróbować. Jedna porcja zawiera 624 kalorie, 45g białka, oraz 33g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.13 za porcję. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jeśli masz śmietanę, koszerną sól i pieprz, mąkę kukurydzianą i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Z łyżeczką wynik 87%, to danie jest znakomite. Spróbuj Chrupiące kotlety z kurczaka z parmezanem z sałatką pomidorowo-mozzarellą, Chrupiące Kotlety Z Kurczaka, oraz Chrupiący Kurczak z więdnącą rzymską dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść 3/4 szklanki maślanki w płytkiej misce. W osobnej misce połączyć mąkę kukurydzianą, 1 łyżeczkę soli i 1/4 łyżeczki pieprzu. Kurczaka zanurzyć w maślance (pozwalając nadmiar kapać), następnie mąkę kukurydzianą, naciskając delikatnie, aby pomóc mu przylegać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Po 1 Zmielonej Gałce Muszkatołowej, Zielu Angielskim I Goździkach

Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Sól Do Obramowania Szkła

Pasek Skórki Cytrynowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Podgrzać 3 łyżki oleju na dużej patelni na średnim ogniu. Gotować połowę kurczaka, aż złoty i gotowane przez, 2 do 3 minut na stronie. Wytrzyj patelnię. Powtórzyć z pozostałym olejem i kurczakiem. W małej misce ubij śmietanę, miód, pozostałą 1/4 szklanki maślanki i 1/4 łyżeczki soli. W dużej misce, wrzucić sałatę i paprykę z dressingiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki