Chrupiąca polędwiczka wieprzowa ze smażonym jabłkiem

Chrupiąca polędwiczka wieprzowa ze smażonymi jabłkami może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 599 kalorii, 47g białka, oraz 19g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na 2,58 zł za porcję, ten przepis okładki 35% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz bułkę tartą, jabłko granny smith, olej z orzeszków ziemnych i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć mąkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta jabłkowa z sosem karmelowym jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Chrupiące Smażone Krążki Cebuli, Chrupiące" Smażone " Krążki Cebulowe, oraz Chrupiące Smażone Słodkie Krążki Cebulowe dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 25

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Mąkę, ubite jajka i panko ułożyć w trzech oddzielnych płytkich naczyniach.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

Bułka Tarta Panko Lub Mączka Macowa

2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku

Do każdego naczynia wymieszać szczyptę soli i pieprzu. Wieprzowinę obficie doprawić solą i pieprzem. Każdy kawałek wieprzowiny zagrzebać w mące, wytrząsając nadmiar. Wieprzowinę zanurz w jajku, pozwalając nadmiar kapać z powrotem do naczynia, a następnie zwinąć w panko, aby pokryć. Ułóż wieprzowinę na blasze do pieczenia. Powtórz, aby pokryć pierścienie jabłek.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Do Konserwowania,

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

Bułka Tarta Panko Lub Mączka Macowa

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków

Drażetki Z Białą Perłą

świeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączone

2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

W dużej patelni, ciepła 1 szklanka oleju z orzeszków ziemnych, aż szczypta panko spadła w pęcherzykach szybko.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Czerwona Lub Zielona Papryczka Jalapeno

Bułka Tarta Panko Lub Mączka Macowa

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodać 2 kawałki wieprzowiny i smażyć, obracając raz, aż na złoty kolor, o 7 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków

Przełożyć na ręczniki papierowe do osuszenia. Powtórz z pozostałymi 2 kawałkami wieprzowiny.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Przenieść wieprzowinę do stojaka ustawionego na blasze do pieczenia i ogrzać w piekarniku.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Dodaj pozostałe 1/3 szklanki oleju na patelni. Gdy olej jest gorący, dodać plasterki jabłka i smażyć je na złoty kolor, o 2 protokół na stronę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Konserwowania,

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Osuszyć na ręcznikach papierowych.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Na talerzu ułożyć chrupiące krążki wieprzowo-jabłkowe, udekorować cytryną i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Klin Cytrynowy

Do Konserwowania,

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków

Wyposażenie

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Składniki

Porcje:

5326 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

panko (Japońska bułka tarta) lub sucha bułka tarta 2larges

jaja pobijane 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mąka uniwersalna 1Duże

Jabłko Granny Smith, rdzeniowane i pokrojone na 8 pierścieni 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól koszerna i świeżo zmielony pieprz 1

cytryna pokrojona w 4 kliny 3156 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

olej z orzeszków ziemnych, do smażenia 680Orzechy dowolne (posiekane)

polędwiczki wieprzowe, każda pokrojona na pół wzdłuż i wbita o grubości 1/8 cala

Polecane wino: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese

Malbec, Pinot Noir i Sangiovese to moje najlepsze propozycje na polędwicę wieprzową. Lekkie ciało Pinot noir jest Świetne do chudych kawałków, średnio treściwe sangiovese uzupełniają mięsiste sosy, gulasze i inne dania wieloskładnikowe, a pełne taniny malbec pary z tłustymi kawałkami i grillem. Jednym z win, które można spróbować jest Sur de los Andes Malbec. Ma 4,9 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 10 dolarów.