Chrupiąca Miska Z Kapustą I Kokosem

Name: Chrupiąca Miska Z Kapustą I Kokosem
Prep time: 38 min
Cook time: 38 min
Total time: 38 min
Yield: 11
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niegotowane farro; 1 Średnia żółta cebula, posiekana Dino jarmuż, żeberka usunięte i liście rozdarte na kawałki wielkości kęsa; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 1 1 funt cukinii, tostowany olej sezamowy (lub przyprawiony ocet ryżowy, jeśli masz to pod ręką) (wiem, że są zupełnie inne, ale oba działają dobrze); 2 (zima) 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 1 (może być lub przeglądać) sriracha; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niesłodzony duży płatek kokos

Chrupiąca miska z kapustą i kokosem to wegańskie przepis z 11 porcjami. Na 47 centów za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 193 kalorie, 4G białka, oraz 12g tłuszczu. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 125 powiedziałoby, że trafił na miejsce. Jeśli masz płatki kokosowe, jarmuż dino, olej sezamowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 38 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 96%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Kokos owies Smoothie miska z chrupiącym czarnym sezamem Quinoa płatki + mięta, Easy Kale & Broccoli Slaw miska ryżu z pikantnym tajskim sosem orzechowym ...i Fave Five Friday: Kale, oraz Chrupiąca komosa ryżowa Power Bowl z sosem migdałowo-imbirowym dla podobnych receptur.