Chińska Pieprzowa Fasolka Szparagowa

Name: Chińska Pieprzowa Fasolka Szparagowa
Prep time: 13 min
Cook time: 13 min
Total time: 13 min
Yield: 6
Cuisine: Chińskie, Azjatyckie
Ingredients: 2 (może być lub przeglądać) dietetyczna soda kremowa; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki grubo posiekana kolendra; 4 goździki czosnek drobno posiekany; 2 (zima) pieprz zielony, osuszony; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 1 małe czerwony pieprz chile, posiekany i posiekany drobno; 2 (zima) 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej; 454 Orzechy dowolne (posiekane) Fasola chińska

Chińska pieprzona fasolka szparagowa może być dobrym przepisem na rozszerzenie Pudełka na przystawki. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegański przepis ma 69 kalorii, 2G białka, oraz 3G tłuszczu na porcję. Na 1,65 zł za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. 5 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Ten przepis jest typowy dla kuchni chińskiej. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Udaj się do sklepu i odbierz brązowy cukier, wodę, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 13 minut. Ogólnie ten przepis zarabia znakomity spoonacular wynik 80%. Podobne przepisy to Pieprzona Zielona Fasola, Glazurowana Chińska Fasola Długa (Lub Zielona Fasola), oraz Chińska Fasolka Szparagowa W Bufecie.

Instrukcje

W małej misce, używając DNA szklanki lub słoika, zmiażdż ziarna pieprzu na grubą miąższ. Wymieszać z kolendrą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziemniaki Rdzawe, Pokrojone Na 1-calowe Kawałki

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Rozgrzać olej w dużym woku lub patelni na średnim ogniu. Mieszać w fasoli, czosnek, brązowy cukier, chile pieprz, pieprz i kolendry. Smażyć przez 45 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona

Dietetyczna Soda Kremowa

Ziemniaki Rdzawe, Pokrojone Na 1-calowe Kawałki

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

1 Pomarańcza, Skórka

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Wlać wodę i przykryć do pary przez około 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Podawać natychmiast.

Wyposażenie

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Składniki

Porcje:

2(może być lub przeglądać)

dietetyczna soda kremowa 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

grubo posiekana kolendra 4goździki

czosnek drobno posiekany 2(zima)

pieprz zielony, osuszony 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 1małe

czerwony pieprz chile, posiekany i posiekany drobno 2(zima)

1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej 454Orzechy dowolne (posiekane)

Fasola chińska

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling to moje najlepsze propozycje dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Winnica Leo Steen Saini Chenin Blanc z oceną 4,4 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 24 dolarów za butelkę.