Chipotle Rosół
Chipotle rosół może być dobrym przepisem, aby poszerzyć swoją kolekcję dania głównego. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 19g białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 220 kalorii. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 8 i kosztuje 1,09 zł za porcję. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz kukurydzę z kernela, mięso z piersi kurczaka, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 50 minut. Z łyżeczką wynik 60%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Chipotle Rosół, Chipotle Rosół, oraz Obfite Chipotle Rosół dla podobnych receptur.
Instrukcje
Rozgrzać oliwę w dużym rondlu na średnim ogniu. Mieszać w kostkach kurczaka, i gotować, aż kurczak nie jest już różowy w środku, o 5 protokół. Wymieszać cebulę i gotować przez 4 protokół.
Dodać czosnek i gotować przez 1 minutę więcej. Wymieszaj bulion z kurczaka, sos adobo, cukier, pomidory, kukurydzę, czarną fasolę i wodę.
W razie potrzeby wlać dodatkową wodę, aby osiągnąć pożądaną konsystencję. Doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu, a następnie zmniejszyć ogień do średnio-niskie, przykryć, i gotować 15 protokół. Wymieszać kolendrę przed podaniem.