Chipotle, kukurydza i gulasz z Czarnej Fasoli

Name: Chipotle, kukurydza i gulasz z Czarnej Fasoli
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Orzechy dowolne (posiekane) czarna fasola, odsączona i opłukana; 2 papryka chipotle, odsączona i posiekana (w puszkach); 794 Orzechy dowolne (posiekane) gałka muszkatołowa, mielona i więcej, do przyprawienia; 2 marchew obrana, pokrojona w 3/4 cala kostkę; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżeczka soli sezonowanej McCormick® Season-All®; 2 (może być lub przeglądać) ¼ łyżeczki oregano; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeża kolendra, lekko zapakowana, rozdarta na kawałki; 3 ząbki czosnku; 1 Limonka, sok i skórka z; 2 (zima) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 1 Duże cebula, ćwiartka i cienko pokrojona; 4 ziemniaki russet, pokrojone w kostkę 3/4 cala; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony 1 szklanka suszonych pomidorów ze słoika; 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na zupy, więc spróbuj Chipotle, kukurydzy i gulaszu z Czarnej Fasoli. Ten przepis służy 6. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegański przepis ma 312 kalorii, 11g białka, oraz 6G tłuszczu na porcję. Na 1,02 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 12 mówi, że trafił w sedno. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 35 minut. Udaj się do sklepu i odebrać sól i pieprz, kolendra, ziemniaki russet, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 95%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Chipotle Dip z czarnej fasoli z wiórkami kukurydzianymi, Chipotle czarna fasola i Quinoa Crock-Pot gulasz wegański + bezglutenowy, oraz Chipotle Black Bean, Corn, And Rice Bowl dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

454Orzechy dowolne (posiekane)

czarna fasola, odsączona i opłukana 2

papryka chipotle, odsączona i posiekana (w puszkach)794Orzechy dowolne (posiekane)

gałka muszkatołowa, mielona i więcej, do przyprawienia 2

marchew obrana, pokrojona w 3/4 cala kostkę 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 łyżeczka soli sezonowanej McCormick® Season-All®2(może być lub przeglądać)

¼ łyżeczki oregano 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

świeża kolendra, lekko zapakowana, rozdarta na kawałki 3

ząbki czosnku 1

Limonka, sok i skórka z 2(zima)

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)1Duże

cebula, ćwiartka i cienko pokrojona 4

ziemniaki russet, pokrojone w kostkę 3/4 cala 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

1 szklanka suszonych pomidorów ze słoika 7106 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali

Polecane wino: Cava, Grenache, Shiraz

Chili można sparować z Cava, Grenache i Shiraz. Te soczyste Czerwienie nie mają zbyt dużo taniny (ważne dla pikantnych potraw), ale wino musujące, takie jak cava, może jeszcze lepiej oswoić ciepło. Możesz spróbować Marques de Caceres Cava. Recenzenci bardzo lubią to z 4.7 z 5 gwiazdek i cena około 16 dolarów za butelkę.