Chipotle Kotlety Jagnięce Polane Miodem

Name: Chipotle Kotlety Jagnięce Polane Miodem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 lub 4 suszone lub konserwowane chili chipotle; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 8 kotlety z żeberek jagnięcych (każdy ok. gruby; 2 lb. ogółem); 4 krewetki i żyłki Kliny wapienne; 4 krewetki i żyłki Sól i pieprz

Chipotle kotlety jagnięce polane miodem wymagają z grubsza 45 minut od początku do końca. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 432 kalorie, 45g białka, oraz 21 g tłuszczu. Na 9,26 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odebrać sól i pieprz, wapno kliny, kotlety żeberka jagnięce, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby wykorzystać kliny wapienne, można śledzić to danie główne z Mrożone Key Lime Pie jako deser. Niewiele osób lubiło to danie główne. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 72%, co jest solidne. Podobne przepisy to Kotlety Jagnięce Polane Miodem, Chipotle Kotlety Jagnięce, oraz Chipotle Schabowe Szkliwione.

Instrukcje

Jeśli chili są suszone, moczyć w około 1 szklance gorącej wody do miękkości, około 15 minut. W gumowych rękawiczkach usuń łodygi chili i, dla minimalnego ciepła, wyrzuć nasiona i żyły. Chili drobno posiekać i wymieszać z miodem.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Pomidorów Obranych I Posiekanych

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Wyciąć nadmiar tłuszczu z jagnięciny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Groch łuskany, Opcjonalnie

Połóż kotlety na grillu na solidnym łóżku gorących węgli lub na dużym ogniu na grillu gazowym( możesz trzymać rękę na poziomie grilla tylko 2 do 3 sekund); zamknij pokrywę na grillu gazowym. Kotlety gotować, aż lekko zbrązowieje z każdej strony i nadal różowy w środku (wyciąć do testu), obracając raz, 5 do 6 minut w sumie.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Szczotkuj szczyty kotletów mieszaniną miodu, odwróć i gotuj, aż przeszklone boki lekko przyciemnią, około 30 sekund (obserwuj uważnie; MIODOWA glazura łatwo się pali).

Składniki, których będziesz potrzebować

Przygotowany Japoński Dressing Sezamowy