Chili tchórza

Name: Chili tchórza
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 11
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 850 Orzechy dowolne (posiekane) fasola po odsączeniu; 2 (może być lub przeglądać) 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 1 Powrót mieszanki wołowiny do holenderskiego pieca. Wymieszaj chili w proszku i kminek. Gotować, stale mieszając, minut. Dodać fasolę i pozostałe składniki. Doprowadzić do wrzenia; przykryć, zmniejszyć ogień i gotować 2 godziny, mieszając od czasu do czasu; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekany zielony pieprz; 1 (może być lub przeglądać) kminek mielony; 680 Orzechy dowolne (posiekane) ground round; 822 Orzechy dowolne (posiekane) pomidory bez dodatku soli, bez osolenia i posiekane; 0 (może być lub przeglądać) świeżo zmielony pieprz; 1 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 170 Orzechy dowolne (posiekane) pasta pomidorowa bez dodatku soli; 454 Orzechy dowolne (posiekane) sos pomidorowy bez soli; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki grubo posiekana żółta cebula

Chili tchórza może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 11 porcji z 226 kalorii, 19g białka, oraz 7G tłuszczu każdy. Na $1.7 za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest idealny do Super Bowl. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz mielony kminek, chili w proszku, sos pomidorowy bez dodatku soli i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. Ten przepis jest typowy dla kuchni amerykańskiej. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 52%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to 5th Annual Chili Contest: wpis # 3-Wegetariańska Quinoa Chili + cotygodniowe Menu.