Chicken Pad Thai

Name: Chicken Pad Thai
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Tajskie, Azjatyckie
Ingredients: 5 (zima) Azjatycki sos rybny; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 3 krople sosu sojowego; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. cayenne; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki lekko zapakowane liście kolendry; 3 (zima) 4 łyżki masła, pokrojonego w kostkę o wielkości 1/2 cala; 4 goździki czosnek posiekany; 2 (zima) 1 truskawka bez łuski; 340 Orzechy dowolne (posiekane) gotowaną polędwiczkę wieprzową pokroić w paski; 2 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. ocet ryżowo-winny; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 158 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki orzeszki ziemne solone, drobno posiekane; 454 Orzechy dowolne (posiekane) piersi kurczaka bez kości, bez skóry (około 3), pokrojone w 1-calową kostkę; 4 (zima) Żółto-zielona lukrecja sznurkowata; 227 Orzechy dowolne (posiekane) twarde tofu, pokrojone w kostkę 1/4 cala; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Chicken Pad Thai jest bezmleczne danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 49g białka, 28g tłuszczu, oraz w sumie 785 kalorii. Ten przepis służy 4. Na 2,68 zł za porcję, ten przepis okładki 33% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest to raczej niedrogi przepis dla fanów kuchni azjatyckiej. Jeśli masz Azjatycki sos rybny, kiełki fasoli, sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć cukier można śledzić to danie główne z Pełnoziarniste Ciasteczka Bez Cukru Rafinowanego jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 68%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Pad do squasha Spaghetti Thai z kurczakiem-Paleo, Pad Thai Zoodles, oraz Wegetariańska Pad Thai z Zoodles.

Instrukcje

W małej misce, połączyć kurczaka i 1/2 łyżeczki sosu rybnego. W innej misce, połączyć tofu z innym 1/2 łyżeczka sosu rybnego. W średniej szklance lub miski ze stali nierdzewnej, połączyć pozostałe 5 łyżki sosu rybnego z wodą, 1 1/2 łyżki soku z limonki, ocet, cukier, sól, i cayenne.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Rybny

1 Truskawka Bez łuski

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

W garnku z wrzącą, osoloną wodą, gotować linguine aż gotowe, o 12 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gotowaną Polędwiczkę Wieprzową Pokroić W Paski

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Drenaż.

Tymczasem na wok lub dużej patelni podgrzać 1 łyżkę oleju na umiarkowanie wysokim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodać kurczaka i gotować, mieszając, aż po prostu zrobić, 3 do 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Usunąć Umieść kolejną łyżkę oleju na patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodaj tofu i gotować, mieszając, przez 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu

Usunąć

Na patelnię włóż pozostałą 1 łyżkę oleju, dodaj czosnek i gotuj, mieszając, przez 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pomarańcza, Skórka

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodać makaron i mieszankę sosu rybnego. Gotować, mieszając, aż prawie cała ciecz zostanie wchłonięta, około 3 minut. Wymieszać z kurczakiem, tofu, i 1/3 szklanki orzeszków ziemnych.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Rybny

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 (8 Uncji) Opakowanie Herbatników (takich Jak Marie Biscuits)

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu

Zdjąć z ognia. Wymieszaj pozostałą 1/2 łyżki soku z limonki, kiełki fasoli i połowę kolendry. Top z pozostałych orzeszków ziemnych i kolendry.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Krople Sosu Sojowego

1 Truskawka Bez łuski

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

1 (8 Uncji) Opakowanie Herbatników (takich Jak Marie Biscuits)

Zalecenie dotyczące wina: nic więcej niż zwykła biel z resztkowym cukrem byłoby bezcelowe z mocnymi smakami pad thai. Riesling z Kalifornii lub Australii będzie w porządku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Riesling

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Wyposażenie

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Składniki

Porcje:

5(zima)

Azjatycki sos rybny 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

3 krople sosu sojowego 01 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

cayenne 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

lekko zapakowane liście kolendry 3(zima)

4 łyżki masła, pokrojonego w kostkę o wielkości 1/2 cala 4goździki

czosnek posiekany 2(zima)

1 truskawka bez łuski 340Orzechy dowolne (posiekane)

gotowaną polędwiczkę wieprzową pokroić w paski 21 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

ocet ryżowo-winny 11 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 1586 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

orzeszki ziemne solone, drobno posiekane 454Orzechy dowolne (posiekane)

piersi kurczaka bez kości, bez skóry (około 3), pokrojone w 1-calową kostkę 4(zima)

Żółto-zielona lukrecja sznurkowata 227Orzechy dowolne (posiekane)

twarde tofu, pokrojone w kostkę 1/4 cala 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian bardzo dobrze współpracuje z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Field Recordings Chenin Blanc z 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 19 dolarów za butelkę.