Cheesy Chard gratin

Cheesy Chard gratin
Cheesy Chard gratin zajmuje około 50 minut od początku do końca. Jedna porcja zawiera 309 kalorii, 14g białka, oraz 27 g tłuszczu. Na 1,91 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Działa dobrze jako niedrogi dodatek. Ten przepis z BBC Good Food ma 11 fanów. Jeśli masz pod ręką chard, gruyère, musztardę pełnoziarnistą i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pierwotne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 57%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Chard Gratin, Szwajcarska Zapiekanka Z Chard, oraz Szwajcarska Zapiekanka Z Chard.

Instrukcje

1
Piekarnik nagrzewany do 200C / 180C wentylator / Gaz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
2
Z łodyg usuń liście, a następnie pokrój łodygi na patyki. Doprowadzić patelnię wody do wrzenia i gotować łodygi przez 3-4 minuty, aż zacznie zmiękać. Następnie wrzuć liście na kilka chwil, aby po prostu więdły.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chard SzwajcarskiChard Szwajcarski
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
3
Dobrze spuścić.
4
Śmietanę wymieszać z musztardą, a następnie wrzucić przez chard z większością gruyre. Posmaruj średni tarcicę, rozłóż mieszankę, a następnie rozmieszaj z pozostałym gruyre i parmezanem.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
4 Kromki Tostu Teksańskiego Lub Innego Białego Pieczywa, Tostowane4 Kromki Tostu Teksańskiego Lub Innego Białego Pieczywa, Tostowane
Funtów Jeżyn (okołoFuntów Jeżyn (około
Chard SzwajcarskiChard Szwajcarski
Pomidory Słoneczne NiePomidory Słoneczne Nie
5
Piec przez 30 minut, aż bąbelki i złoty.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
6
Podawać prosto z naczynia.
TrudnośćŚredni
Gotowe W50 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia12
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn