Cape Ann Chowder

Name: Cape Ann Chowder
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2 szklanki posiekanych orzechów pekan (opcjonalnie); 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. ziemniaki rdzawe (około 2 do 3 średnich), obrane i pokrojone na kawałki; 369 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. małże mielone; 1 szczypta 1 woreczek świeżego, umytego szpinaku; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 1 cebula pokrojona w kostkę; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę; 4 krewetki i żyłki sól i pieprz do smaku; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet silken Tofu

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj Cape Ann Chowder. Obserwujesz swoją figurę? Ten pescatariański przepis ma 776 kalorii, 14g białka, oraz 49g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na 2,44 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz sól i pieprz, sok z małży, małże i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby wykorzystać jedwabne tofu, możesz śledzić to danie główne z Jedwabny Mus Czekoladowy Tofu jako deser. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 45%, co jest dobre. Spróbuj Cape Cod Clam Chowder, Cape Anne Chowder, oraz Cape Mudge Halibut Chowder dla podobnych receptur.

Instrukcje

W małym rondlu na średnim ogniu, połączyć małże i ich sok, i dodatkowy sok z małży. Doprowadzić do wrzenia, następnie zdjąć z ognia i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziemniaki Rdzawe (około 2 Do 3 średnich), Obrane I Pokrojone Na Kawałki

Ziemniaki Yukon Gold, Umyte I Pokrojone W średnią Kostkę

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

W dużym rondlu na średnim ogniu rozpuść masło. Cebulę i tymianek ugotować na maśle, aż cebula będzie miękka.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Ubić mąkę na raz, aby utworzyć pastę, gotować od 1 do 2 minut więcej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Ubij w mieszance Małży. Wymieszać ziemniaki, zmniejszyć ogień i dusić 15 do 20 minut, aż ziemniaki będą miękkie. (W tym momencie zupę można schłodzić i przechowywać do późniejszego wykorzystania, jeśli jest to pożądane.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku