Cajun Black-Eyed Peas

Name: Cajun Black-Eyed Peas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Cajun, Kreolskie
Ingredients: 850 Orzechy dowolne (posiekane) puszki black Eyed peas; 1 (może być lub przeglądać) 1 całe świeże jalapeno; 3 (zima) świeża kolendra; 2 ząbki czosnku; 7 zdanie zielona cebula lub szalotka; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 szalotka, starta lub posiekana; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Przyprawa grecka (zalecana: Wyspy Korzenne); 4 (może być lub przeglądać) dojrzały ser z mleka krowiego; 1 1 funt cukinii, pokruszone płatki czerwonej papryki; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól morska do smaku; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki UltraBroth lub organiczny bulion warzywny

Przepis Cajun Black-Eyed Peas może zaspokoić swoje Creole pragnienie w około 45 minut. Na 96 centów za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To danie główne ma 309 kalorii, 18g białka, oraz 5G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Mieszanka filiżanki cebuli, pieprz cayenne, oliwa z oliwek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 91%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Cajun Black-Eyed Peas and Greens, Sałatka z fasoli z czarną fasolą, Black-Eyed Peas, Pepp, oraz Garlicky krewetki pieprz czarny i Black-Eyed Peas.