Buridda Liguryjska (Włoski Gulasz Rybny)

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc spróbuj Liguryjskiego Buridda (włoskiego gulaszu rybnego). Jedna porcja tego dania zawiera ok. 86g białka, 41 g tłuszczu, oraz w sumie 791 kalorii. Na 8,85 zł za porcję, ten przepis okładki 44% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Jest idealny do Jesień. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz pierścienie kałamarnicy, pomidory śliwkowe, cukier i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to śródziemnomorskie danie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny i 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 85%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Liguryjski Gulasz Z Owoców Morza, Easy Fish Molee (Gulasz Rybny W Stylu Południowoindyjskim Z Kokosem), oraz Panini Liguryjskie dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

marchew, drobno pokrojona w kostkę 8506 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

stado ryb świeżych 4

ząbki czosnku, drobno posiekane 0(może być lub przeglądać)

pieprz świeży mielony 12

surowe małże 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

oliwa z oliwek, do płytkiego smażenia 1

cebula, drobno pokrojona w kostkę 2kgs

pomidory wołowe lub 2 kg pomidorów śliwkowych, obranych ze skóry, sadzonych i posiekanych 12

krewetki królewskie surowe 0(może być lub przeglądać)

(duża tuba)6smalls

filety basowe lub 6 małych filetów z morlesza 12

pierścienie kałamarnicy 6

steki z żabnicy, na kości 0(może być lub przeglądać)

Żółto-zielona lukrecja sznurkowata 3gałązki

tymianek, liście zebrane

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Ryba w menu? Spróbuj sparować z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange tardive Pinot Gris. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 5 z 5 gwiazdek i ceną około 99 dolarów za butelkę.