Burgery Ogrodowe

Name: Burgery Ogrodowe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 4 liście sałaty kędzierzawej; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala bułka tarta sucha; 1 białko jaja; 1 Batoniki toffi Heath rozmaryn mielony świeży; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana zielona papryka; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bardzo cienko pokrojona zielona kapusta; 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. ground round; 198 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. bułki hamburgerowe, tosty; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 1 inch grube) plastry cebuli; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo mielone świeże oregano; 0 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala light Ranch dressing; 1 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 1 inch grube) plastry pomidora; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 duża słodka cebula, grubo posiekana; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe końcówki do ciast – okrągłe końcówki nr 4

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc wypróbuj hamburgery ogrodowe. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 369 kalorii, 24g białka, oraz 15 g tłuszczu. Na 2,38 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Jest to raczej niedrogi przepis dla fanów amerykańskiej kuchni. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i odebrać sos pomidorowy, pieprz, cebula, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 56%, co jest dobre. Spróbuj Burgery Ogrodowe, Burgery Z Indyka Ogrodowego, oraz Burgery Z Indyka Ogrodowego dla podobnych receptur.

Instrukcje

Płaszcz dużą patelnię nonstick sprayem do gotowania; miejsce na średnim ogniu do gorąca.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj kapustę, papryka, i cebula; smażyć 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

(odłożyć 1 łyżkę Stołową)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodaj wodę, 1 łyżka na raz, pozwalając każdej łyżce do odparowania przed dodaniem następnego; gotować 5 minut lub aż wszystkie ciekłe odparuje i warzywa są złotobrązowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Zdjąć z ognia; wymieszać z oregano i rozmarynem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką Jagnięcą

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

Lekko ostudzić.

W średniej misce wymieszać bułkę tartą i kolejne 4 składniki (bułka tarta przez białko jaja).

Składniki, których będziesz potrzebować

1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane

Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodać mieszankę kapusty i wołowiny; dobrze wymieszać. Podzielić mieszaninę na 4 równe porcje, kształtując się na 1/2-cala-grube paszteciki.

Składniki, których będziesz potrzebować

(odłożyć 1 łyżkę Stołową)

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Przygotuj grill.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Umieść paszteciki na stojaku do grillowania pokrytym sprayem do gotowania; grill 5 minut z każdej strony lub do momentu zakończenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Rozprowadzić 1 1/2 łyżeczki ranch dressing na górnej połowie każdej bułki. Ułóż dolne połówki bułek z liśćmi sałaty; wierzch każdej z nich z patty, plaster pomidora, plaster cebuli i górną połowę bułki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka (6 Uncji)