Pieczone brokuły z masłem Ancho mogą być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 12 i kosztuje 76 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 231 kalorii, 6G białka, oraz 19g tłuszczu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz oliwę z oliwek, sól, wodę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 61%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Brokuły Pieczone Z Masłem Ancho, Stek z Nowego Jorku z pieczonym czosnkiem i masłem Ancho, oraz Brokuły pieczone z masłem pomarańczowo-Chipotowym.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 45
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Piekarnik
2
W żaroodpornej średniej misce przykryj ancho wrzącą wodą i pozostaw do zmiękczenia, około 20 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Woda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Skręcić Liny Lukrecjowe
3
Odcedzić chiles i osuszyć. Wyrzucić łodygi i nasiona, a następnie grubo posiekać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryka Chili
Nasiona
4
Tymczasem na małej patelni podgrzać 2 łyżki oliwy z oliwek, aż się połysk.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z Oliwek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
5
Dodać orzeszki piniowe i gotować na umiarkowanie dużym ogniu, stale mieszając, aż lekko rumiane, o 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Orzeszki Sosnowe
6
Dodać czosnek, kminek i kolendrę i gotować, mieszając, aż czosnek zmięknie i orzeszki piniowe są głębokie złote, o 1 minutę dłużej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kolendra
Orzeszki Sosnowe
Czosnek
Kminek
7
Ochłoń.
8
W maszynce, puree mieszaninę orzechów sosny z anchos i masła. Masło ancho przyprawiamy solą i zeskrobujemy do miski.
Składniki, których będziesz potrzebować
Orzeszki Sosnowe
Masło
Sól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Robot Kuchenny
Skręcić Liny Lukrecjowe
9
W dużej misce wrzucić brokuły z pozostałymi 2 łyżkami oliwy z oliwek, a następnie rozłożyć na 2 dużych blachach do pieczenia. Piecz brokuły w górnej i dolnej części piekarnika przez 15 minut, lub do chrupiącego przetargu, przesuwając patelnie z góry na dół iz powrotem do przodu w połowie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z Oliwek
Brokuły
4 Cienkie Plasterki Salami
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do Pieczenia
Skręcić Liny Lukrecjowe
Piekarnik
10
Dodać masło ancho do brokułów i wrzucić do herbu. Doprawić solą i pieczyć przez 10 minut dłużej, lub aż brokuły będą miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Brokuły
Masło
Sól
11
Przełożyć na talerz i podawać na ciepło lub w temperaturze pokojowej.