Brokuły Czosnkowo-Pikantne

Name: Brokuły Czosnkowo-Pikantne
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 907 Orzechy dowolne (posiekane) 1 łyżka posiekanej świeżej bazylii lub 1/2 łyżeczki suszonej bazylii; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Do podania smażone ostrygi lub pokrojony w kostkę gotowany kurczak; 4 ząbki czosnku, mielone; 2 (zima) oliwa z oliwek (najlepiej lekka); 1 1 funt cukinii, suszone płatki czerwonej papryki

Brokuły czosnkowe smażone-pikantne to jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przystawka. Ten przepis służy 6. Jedna porcja zawiera 98 kalorii, 5G białka, oraz 5G tłuszczu. Na 51 centów za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 14 powie, że trafił w sedno. Mieszanka brokułów, płatki pieprzu, ząbki czosnku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 98%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Pikantne smażone brokuły Rabe z czosnkiem, Pikantne Brokuły Smażone, oraz Czosnek Smażony Brokuły Rabe dla podobnych receptur.