Breakfast Mess

Name: Breakfast Mess
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 6 jajka. lekko pobity; 2 ząbki czosnku, mielone; 1 łyżka czerwony ocet winny zielony pieprz, posiekany; 737 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet mrożone rozdrobnione ziemniaki hash brown; 1 łyżka czerwony ocet winny cebula posiekana; 0 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 1 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 170 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1-1 / 2 szklanki rozdrobnionego sera cheddar; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. puszki każdy) lub 3 filiżanki w kostce w pełni ugotowanej szynki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisy poranny posiłek, więc dać śniadanie bałagan spróbować. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 545 kalorii, 23G białka, oraz 40 g tłuszczu każdy. Na 1,75 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz spam, ząbki czosnku, pieprz i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 38%. Ten wynik nie jest zbyt dobry. Spróbuj Diabelski bałagan, Banoffee mess, oraz Eton Mess dla podobnych receptur.

Instrukcje

Na dużej patelni smażyć ziemniaki na oleju przez 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj zieloną paprykę, cebulę i czosnek; nadal gotować przez 25 minut lub aż ziemniaki są rumiane i warzywa są miękkie. Wymieszać Spam; podgrzać. Przykryć i zdjąć z ognia. W innym smarowane patelni, połączyć jajka. sól i pieprz. Gotować i mieszać delikatnie, aż jajka są ustawione. Wymieszać z mieszaniną ziemniaków. Wierzch z serem; przykryć przez 3-5 minut lub do rozpuszczenia sera.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji