Brazylijski Gulasz Z Czarnej Fasoli

Brazylijski gulasz z czarnej fasoli może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 457 kalorii, 22g białka, oraz 11g tłuszczu. Ten przepis służy 6. Na 2,04 zł za porcję, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. 749 osób uznało ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i odebrać sól, słodkie ziemniaki, Chile pieprz, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć olej canolan można śledzić to danie główne z Wiśniowo-Morelowe Obroty jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 95%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Brazylijski Gulasz Z Czarnej Fasoli, Brazylijski Gulasz Z Czarnej Fasoli, oraz Feijoada, Brazylijski Gulasz Z Czarnej Fasoli dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej w dużym garnku na średnim ogniu i gotować chorizo i szynkę 2 do 3 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Liści Pietruszki O Płaskich Liściach, Zerwanych 3 Duże Garście

Szynka

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Garnek

Włożyć cebulę do garnka i gotować do miękkości. Wymieszać z czosnkiem, i gotować do miękkości, następnie wymieszać w słodkie ziemniaki, papryka, pomidory z sokiem, chile pieprz, i woda. Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień do niskiej, przykryć, i gotować na wolnym ogniu 15 minut, aż słodkie ziemniaki będą miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidory W Soku