Bok Choy z czosnkiem

Bok Choy z czosnkiem
Bok Choy z czosnkiem to bezglutenowe i bezmleczne przystawka. Ten przepis służy 4. Na 79 centów za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 70 kalorii, 4G białka, oraz 4G tłuszczu. Udaj się do sklepu i odbierz sól i pieprz, olej roślinny, bulion z kurczaka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 94%. Ten wynik jest znakomity. Podobne przepisy to Bok Choy, Shiitake i kluski czosnkowe, Czosnek imbir cukinia makaron miska z łososiem i Bok Choy, oraz Baby Bok Choy Z Czosnkiem.

Instrukcje

1
W misce ubić wywar ze skrobi kukurydzianej. Na dużej patelni, rozgrzać olej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Karton Mrożonej Bitej śmietany RozmrożonyKarton Mrożonej Bitej śmietany Rozmrożony
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
Olej Arachidowy, Z Pestek Winogron Lub Inny Olej RoślinnyOlej Arachidowy, Z Pestek Winogron Lub Inny Olej Roślinny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
3 Kawałki Całego Imbiru, Rozgniecionego3 Kawałki Całego Imbiru, Rozgniecionego
1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego
Shaohsing, Czyli Chińskie Wino RyżoweShaohsing, Czyli Chińskie Wino Ryżowe
2
Dodać czosnek i gotować na dużym ogniu, aż pachnące, 20 sekund.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
3
Dodaj bok choy i smażyć, aż liście zaczną więdnąć, 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bok ChoyBok Choy
4
Dodać bulion i gotować, mieszając, aż lekko zgęstnieje, 30 sekund.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
5
Zdjąć bok choy z ognia, doprawić solą i pieprzem i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Szalotki Pokrojonej W Paski1 łyżka Szalotki Pokrojonej W Paski
Bok ChoyBok Choy
TrudnośćŁatwy
Gotowe W15 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia84
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn