Bochenek z nasion orzecha włoskiego słodowanego

Name: Bochenek z nasion orzecha włoskiego słodowanego
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 100 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kukurydza; 300 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. bezglutenowa brązowa mąka chlebowa (użyliśmy farmy gołębi); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala mąka sojowa; 85 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. skrobia ziemniaczana; 2 Batoniki toffi Heath guma ksantanowa; 7 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. saszetka easy-bake suszone drożdże; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku cukier caster; 450 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mleko, rozgrzane do temperatury rąk; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala olej słonecznikowy, plus dodatkowo do smarowania; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku ocet winny biały; 100 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. nasiona mieszane (użyliśmy nasion lnu, nasion konopi, pestek dyni i sezamu); 50 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Orzech włoski, grubo posiekany

Bochenek z nasion orzecha włoskiego może być dobrym przepisem na rozszerzenie repertuaru przystawek. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 7G białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 255 kalorii. Ten przepis wegetariański lacto ovo służy 12 i kosztuje $1.6 za porcję. Mieszanka saszetki łatwe pieczenia drożdży, brązowy chleb mąki, nasion i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczne. 13 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 55%, co jest dobre. Podobne przepisy to Bochenek z nasion orzecha włoskiego słodowanego, Bochenek Ze Śliwkami Słodowanymi, oraz Jak zrobić Bochenek nasion.

Instrukcje

W dużej misce wymieszać mąki, skrobię ziemniaczaną, gumę ksantanową, drożdże, cukier i 1 łyżeczkę soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Guma Ksantanowa

Sok Z Cytryny, Opcjonalnie

1 1/4 Szklanki Ciepłej Wody (od 44 Do 48 Stopni Celsjusza)

Sól Do Obramowania Szkła

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Mleko, olej i ocet wymieszać w osobnej misce, następnie dodać do suchych składników i wymieszać, aż do uzyskania miękkiego ciasta. Przykryć luźno olejowaną folią spożywczą i pozostawić do wyrośnięcia w ciepłym miejscu na 1 godzinę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Czosnek, 4 Rozgniecione, Pozostałe 2 Pokrojone W Cienkie Plasterki

Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Zagnieść w większości nasion i orzechów włoskich. Kształt w duże okrągłe naoliwione ręce pomoże.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/3 Szklanki Drobno Pokruszonych Wafelków Waniliowych (około 10 Wafli)

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Rozwałkować w pozostałych nasionach i orzechach, a następnie unieść na blachę do pieczenia. Ponownie luźno przykryć olejowaną folią spożywczą i pozostawić na 1 godzinę więcej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

1/2 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan PLANTERS®

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Piekarnik do 220C / 200C wentylator / Gaz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Piec chleb przez 15 minut, następnie zmniejszyć piekarnik do 190C / 170C fan / gas 5 i kontynuować pieczenie przez 30 minut, aż Bochenek brzmi pusto po naciśnięciu na podstawę. Pozostaw na stojaku z drutu do ostygnięcia, owinięty czystym ręcznikiem do herbaty, co pomoże utrzymać Bochenek miękki.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (około 3/4 Funta)