Bezmleczny Wędzony Plamiak, Por I Zupa Z Fasoli

Name: Bezmleczny Wędzony Plamiak, Por I Zupa Z Fasoli
Prep time: 3 min
Cook time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Liście Laurowe; 325 Orzechy dowolne (posiekane) Fasola Maślana Gotowana; 600 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Mleko Kokosowe; 3 Gałązki Świeży Tymianek; 2 Goździki Czosnek rozgnieciony; 225 Orzechy dowolne (posiekane) Pory drobno pokrojone; 1 Skórka z cytryny; 2 (zima) Oliwa Z Oliwek; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól Morska I Świeżo Zmielony Czarny Pieprz; 500 Orzechy dowolne (posiekane) Wędzony plamiak, obrane ze skóry, kości i pokrojone na kawałki wielkości kęsa; 300 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Bulion rybny lub warzywny

Bezmleczny wędzony plamiak, Por i zupa z fasoli może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na $4.3 za porcję, ten przepis okładki 33% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 42g białka, 41 g tłuszczu, oraz w sumie 638 kalorii. Ten przepis służy 4. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 3 minuty. Jeśli masz liście laurowe, skórkę z cytryny, mleko kokosowe i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Z łyżeczką wynik 79%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Zupa Z Pora I Wędzonego Plamiaka, Risotto z wędzonym plamiakiem i porem, oraz Zupa z wędzonego plamiaka.

Składniki

Porcje:

Liście Laurowe 325Orzechy dowolne (posiekane)

Fasola Maślana Gotowana 6006 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Mleko Kokosowe 3Gałązki

Świeży Tymianek 2Goździki

Czosnek rozgnieciony 225Orzechy dowolne (posiekane)

Pory drobno pokrojone 1

Skórka z cytryny 2(zima)

Oliwa Z Oliwek 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól Morska I Świeżo Zmielony Czarny Pieprz 500Orzechy dowolne (posiekane)

Wędzony plamiak, obrane ze skóry, kości i pokrojone na kawałki wielkości kęsa 3006 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Bulion rybny lub warzywny

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Plamiak można łączyć z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. St. Michael-Eppan gniew Pinot Grigio z 4.3 na 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 23 dolarów za butelkę.