Beef & Garlic Scapes Stir Fry

Name: Beef & Garlic Scapes Stir Fry
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki bulion wołowy; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) skrobia kukurydziana; 2 ząbki czosnku, mielone; 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki garlic scapes, 1 cal sztuk; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) mielony piernik; 1 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 1 małe ostra czerwona papryka; 0 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 1 1 funt cukinii, szklanka mrożonego edamame, rozmrożona; 2 (zima) 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 454 Orzechy dowolne (posiekane) grillowany stek z polędwicy; 2 (zima) 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Beef & Garlic Scapes Stir Fry może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 36g białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 449 kalorii. Na $3.04 za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 2 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz czosnek, skrobię kukurydzianą, pieprz i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać sos sojowy można śledzić to danie główne z Cytrynowe placki kukurydziane z sosem czekoladowym Lapsang Souchong jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 78%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Grillowane ziemniaki z ziemniakami czosnkowymi i czerwoną papryką, ziemniaki z grilla i ziemniaki czosnkowe na alls.com, Wołowina i kapusta Stir Fry, oraz Stir-Fry z wołowiną i brokułami.