Batony Energetyczne
Need a wegetariańska przystawka? Batony energetyczne mogą być znakomitym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja zawiera 123 kalorie, 4G białka, oraz 5G tłuszczu. Na 42 grosze za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 20. Jeśli masz migdały, jajka, mąkę do ciast i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ten przepis jest lubiany przez 13 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 60%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Pięcioskładnikowa Podwójna czekolada Cherry Pistachio Energy Bars {copycat Lara Bars}, Orzechy i owoce batony energetyczne {domowe batony Kind}, oraz Batony Energetyczne dla podobnych receptur.
Instrukcje
2
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F. Płaszcz 9 przez 13-calową patelnię do pieczenia sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować![1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru]()
1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru
1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez CukruSprzęt, z którego będziesz korzystać![2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół]()
2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół![1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®]()
1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®
2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół
1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®3
Umieść wszystkie składniki z wyjątkiem syropu i jajek w maszynce i pulsuj, aż mieszanina zostanie drobno posiekana.
Składniki, których będziesz potrzebować![1,5 Funta Rabarbaru Pokrojonego W Duże Kawałki]()
1,5 Funta Rabarbaru Pokrojonego W Duże Kawałki![2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku]()
2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku
1,5 Funta Rabarbaru Pokrojonego W Duże Kawałki
2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do SmakuSprzęt, z którego będziesz korzystać![(takie Jak Marie Biscuits)]()
(takie Jak Marie Biscuits)
(takie Jak Marie Biscuits)4
Dodać syrop i jajka i pulsować, aż mieszanina jest dobrze połączone. Będzie przypominał grubą pastę.
Składniki, których będziesz potrzebować![1,5 Funta Rabarbaru Pokrojonego W Duże Kawałki]()
1,5 Funta Rabarbaru Pokrojonego W Duże Kawałki![2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku]()
2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku
1,5 Funta Rabarbaru Pokrojonego W Duże Kawałki2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku5
Przenieść na patelnię do pieczenia i równomiernie rozprowadzić.
Składniki, których będziesz potrzebować![Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)]()
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Sprzęt, z którego będziesz korzystać![2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół]()
2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół
2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na PółWyposażenie
Składniki
1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![surowe migdały]()
surowe migdały1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![suszone daktyle w pestkach]()
suszone daktyle w pestkach1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![morele suszone]()
morele suszone2larges![jaja]()
jaja1(może być lub przeglądać)![cynamon mielony]()
cynamon mielony796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![czysty syrop klonowy]()
czysty syrop klonowy1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![mleko suche w proszku beztłuszczowe]()
mleko suche w proszku beztłuszczowe1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![1 laska cynamonu (1-1/2 cala)]()
1 laska cynamonu (1-1/2 cala)2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![szybkie gotowanie płatków owsianych]()
szybkie gotowanie płatków owsianych1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![surowe niesolone nasiona słonecznika]()
surowe niesolone nasiona słonecznika1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![Prażone kiełki pszenicy]()
Prażone kiełki pszenicy596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![mąka z ciasta pełnoziarnistego]()
mąka z ciasta pełnoziarnistego
surowe migdały1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
suszone daktyle w pestkach1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
morele suszone2larges
jaja1(może być lub przeglądać)
cynamon mielony796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
czysty syrop klonowy1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
mleko suche w proszku beztłuszczowe1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
1 laska cynamonu (1-1/2 cala)2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
szybkie gotowanie płatków owsianych1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
surowe niesolone nasiona słonecznika1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
Prażone kiełki pszenicy596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
mąka z ciasta pełnoziarnistegoTrudnośćTwardy
Gotowe W35 m.
Porcje20
Ocena Zdrowia9
Podobne przepisy
Babeczki dyniowe z lukrem z serka śmietankowego Bourbon Brown Sugar
Sos o niskiej zawartości tłuszczu
Komosa azjatycka
Salsa Owocowa Z Cynamonowymi Chipsami Tortilla
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
Odkrywanie łatwych i aromatycznych przepisów na ryby
Przewodnik dla początkujących po soczystych owocach morza
Różne rodzaje ryb i ich unikalne cechy
Spożycie ryb i mięsa we współczesnych dietach
Odkrywanie świata pysznych przepisów na mięso
10 nieodpartych przepisów na wołowinę, które sprawią, że Twoje kubki smakowe zatańczą
Łatwe i orzeźwiające przepisy na sierpień
Wrześniowe przepisy do wypróbowania w domu
Bogata kultura kulinarna Bliskiego Wschodu
Mapa drogowa do samouczącej się doskonałości w gotowaniu
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Te super przepisy na Twoją imprezę piłkarską!
Świętuj Narodowy Dzień Pizzy 9 lutego, serwując przepyszne kawałki i ciekawostki
Przepisy na zupy wegetariańskie nie są już tylko dla wegetarian
Zrozumienie nauki stojącej za dietą ketonową
Sekrety piramidy żywieniowej: podróż przez jej intrygującą historię
Przyszłość żywienia Nowa i ulepszona piramida żywieniowa
Bogate i aromatyczne tradycje czarnej kuchni w serialu Netflix „High on the Hog”
