Balsamiczny kurczak i makaron

Balsamiczny kurczak i makaron wymagają około 3 godziny od początku do końca. To danie główne ma 532 kalorii, 36g białka, oraz 13g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6. Za $3.93 za porcję, ten przepis okładki 29% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jest dostarczany przez Allrecipes. Udaj się do sklepu i podnieś mielony pieprz, liście bazylii, czosnek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bez nabiału dieta. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 67%. Ten wynik jest dobry. Makaron Z Kurczakiem Balsamicznym, Sałatka Z Makaronem Z Kurczaka Balsamicznego, oraz Sałatka Z Makaronem Z Kurczaka Balsamicznego są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Zmiel ząbki czosnku w robocie kuchennym lub blenderze.

Składniki, których będziesz potrzebować

(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)

Mięso Mielone

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Dodaj 1/3 liści bazylii do procesora i posiekaj, aż będzie dobrze.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Mocno Upakowanych Liści Bazylii

Wlej 1/2 szklanki oliwy z oliwek i kontynuuj przetwarzanie, aż mieszanina zmieni kolor na jasnożółty z drobinkami bazylii.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Dodaj ocet balsamiczny; przetwarzaj tylko do połączenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Udziec Jagnięcy (wyjęty Z Lodówki I Pozostawiony W Temperaturze Pokojowej Na 1 Godzinę Przed Przygotowaniem)

Umieść piersi z kurczaka w dużej torbie do przechowywania z zamkiem błyskawicznym wraz z 1 łyżką soli, 1 1/2 łyżeczki pieprzu i zawartością robota kuchennego. Wycisnąć powietrze z worka i uszczelnić. Pozwól kurczakowi marynować przez 2 godziny lub do nocy, od czasu do czasu obracając.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

Rozgrzej piekarnik do 300 stopni F (150 stopni C).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Brązowy kurczak na dużej patelni na dużym ogniu, około 4 do 5 minut z każdej strony.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Przenieś kurczaka do dużego naczynia do pieczenia i wstaw do piekarnika, aż będzie ugotowany, około 15 do 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Wyjmij kurczaka z piekarnika, pokrój w paski 1/4 cala i wróć do naczynia do pieczenia, aby wchłonąć soki z gotowania. Trzymaj się ciepło.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Podczas pieczenia kurczaka zagotuj duży garnek wody na dużym ogniu. Gotuj makaron, aż będzie ugotowany, ale nadal twardy do ugryzienia, około 11 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

Dobrze odcedź. Wymieszaj kurczaka i soki z naczynia do pieczenia z gorącym makaronem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Pozostałe liście bazylii pokrój cienko i umieść w dużej misce razem z pomidorami. Dodaj 1/4 szklanki oliwy z oliwek, 1/4 szklanki octu balsamicznego oraz sól i pieprz do smaku. Top bazylia i pomidory z gorącym makaronem, sosem i kurczakiem; wrzucić do połączenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Udziec Jagnięcy (wyjęty Z Lodówki I Pozostawiony W Temperaturze Pokojowej Na 1 Godzinę Przed Przygotowaniem)

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji