Balsamiczne-Glazurowane Piersi Kurczaka Z Grilla

Balsamiczne-Glazurowane Piersi Kurczaka Z Grilla
Balsamiczne-glazurowane grillowane piersi z kurczaka to bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 402 kalorie, 38g białka, oraz 17g tłuszczu każdy. Na 1,67 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 35 minut. Jeśli masz liście rozmarynu, skórki na piersi kurczaka, brązowy cukier i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 48%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Grillowane Balsamiczne Przeszklone Piersi Z Kurczaka, Balsamiczne Przeszklone Piersi Z Kurczaka, oraz Balsamicznie Glazurowane Pieczone Piersi Z Kurczaka dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Grill gazowy lub węglowy. W małej misce wymieszać składniki glazury; odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
GlazuraGlazura
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
Papryczki Pikantne, Pozbawione Pestek I Pokrojone W Kostkę (polecamy: Peppadew)Papryczki Pikantne, Pozbawione Pestek I Pokrojone W Kostkę (polecamy: Peppadew)
2
Kurczaka posypać solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Cały KurczakCały Kurczak
3
Umieść kurczaka na grillu, skórkę do dołu, na średnim ogniu. Gotować 10 minut. Obróć kurczaka; równomiernie posmaruj połowę glazury kurczakiem. Kontynuuj gotowanie i szczotkowanie z pozostałą glazurą 10 do 12 minut dłużej lub do momentu, gdy sok z kurczaka będzie czysty, gdy najgrubsza część zostanie pocięta na kość (170F).
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
KościKości
SokSok
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
TrudnośćNormalny
Gotowe W35 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia10
Magazyn