Bakłażan z kaparami i czerwoną papryką

Name: Bakłażan z kaparami i czerwoną papryką
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (może być lub przeglądać) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 3 (zima) 3 łyżki musztardy, najlepiej Dijon; 0 (może być lub przeglądać) kruszony czerwony pieprz; 567 Orzechy dowolne (posiekane) średni bakłażan (o; 2 (zima) posiekana świeża natka pietruszki; 2 ząbki czosnku, mielone; 2 (zima) świeży sok z cytryny; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 ( bakłażany) czerwona papryka; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki drobno posiekana czerwona cebula; 0 (może być lub przeglądać) 2/3 szklanki (kilka garści) startego Parmigiano lub Romano

Bakłażan z kaparami i czerwoną papryką może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 8. Na 53 grosze za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przepis ma 41 kalorii, 1G białka, oraz 2G tłuszczu na porcję. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Jeśli masz cebulę, kapary, pieprz i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Z łyżeczką wynik 55%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Grillowany Bakłażan, Mozzarella, Żółta Papryka I Kapary, Pieczona czerwona papryka: dwie techniki pieczenia i sposób ich marynowania, oraz Bakłażan z kaparami i oliwkami.

Instrukcje

Podgrzej brojlery.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania

Przekłuć bakłażana kilka razy widelcem; umieść na wyłożonej folią blasze do pieczenia. Broil 30 minut lub do poczernienia, obracając często. Bakłażan lekko ostudzić; obrać i posiekać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Torebka świeżego Szpinaku