Bakłażan, pomidor i parmezan (Melanzane alla Parmigiana)

Bakłażan, pomidor i parmezan (Melanzane alla Parmigiana)
Jeśli chcesz dodać więcej bezglutenowe i pierwotne przepisy do repertuaru, bakłażan, pomidor & piec parmezan (Melanzane alla Parmigiana) może być przepis należy spróbować. Na $1.8 za porcję, dostajesz przystawkę, która serwuje 6. Jedna porcja zawiera 278 kalorii, 10g białka, oraz 19g tłuszczu. Jeśli masz bakłażany, oliwę z oliwek, jajko i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 514 osób było zadowolonych, że spróbowało tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Z łyżeczką wynik 48%, to danie jest dobre. Użytkownicy, którym podobał się ten przepis, lubili również Melanzane alla Parmigiana-bakłażan parmigiana, Bakłażan parmezan (Melanzane alla Parmigiana), oraz Parmigiana di Melanzane (bakłażan parmezan) i sos pomidorowy ze świeżych ziół.

Instrukcje

1
Piekarnik nagrzewany do 200C / wentylator 180C / Gaz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
2
Na płytkiej patelni wymieszać czosnek i 4 łyżki oliwy z oliwek. Gotować na dużym ogniu przez 3 min, wrzucić pomidory, następnie dusić przez 8 min, mieszając co jakiś czas. Wymieszać z pomidorem czystym.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
3
W międzyczasie rozgrzej patelnię na patelni, aż będzie bardzo gorąca.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
4
Kilka bakłażanów posmaruj odrobiną oleju, a następnie dodaj do patelni. Gotować na dużym ogniu, aż dobrze rumiane i gotowane przez, o 5-7 min. Obróć je w połowie gotowania. Podnieś na papier kuchenny i wykonaj następną partię.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Orzo Lub W Kształcie RyżuMakaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
5
Gdy wszystkie bakłażany są ugotowane, połóż kilka z nich na dnie naczynia żaroodpornego, a następnie polej sosem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Orzo Lub W Kształcie RyżuMakaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
Sos Słodko-kwaśny W Butelce, PodzielonySos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony
6
Posypać parmezanem i liśćmi bazylii.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie żółte Cebule, Obrane I Starte2 średnie żółte Cebule, Obrane I Starte
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
7
Dodaj przyprawę, a następnie powtórz ten proces z pozostałymi składnikami. Na koniec wlać jajko na wierzch, posypać trochę więcej parmezanu, następnie piec przez 20 min lub do momentu, aż polewa będzie złota.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej KonsystencjiDla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej Konsystencji
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h
Porcje6
Ocena Zdrowia20
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn