Bakłażan i grzyby z dzikim ryżem

Name: Bakłażan i grzyby z dzikim ryżem
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (zima) Bita polewa i wiśnie maraschino z łodygami opcjonalnie; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Do podania smażone ostrygi lub pokrojony w kostkę gotowany kurczak; 305 Orzechy dowolne (posiekane) skondensowany krem z zupy grzybowej; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki gotowany dziki ryż; 1 Duże bakłażan obrany i pokrojony w kostkę; 227 Orzechy dowolne (posiekane) świeże pieczarki pokrojone w plasterki; 1 (może być lub przeglądać) sos pieprzowo-cytrynowy; 0 (może być lub przeglądać) Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pół na pół lub lekki krem; 1 1 funt cukinii, Przyprawa włoska; 3 (zima) oliwa z oliwek, podzielona; 1 ( bakłażany) cebula posiekana; 1 (może być lub przeglądać) (duża tuba)

Bakłażan i grzyby z dzikim ryżem może być dobrym przepisem, aby rozszerzyć pole receptury przystawki. Ten przepis służy 6. Na 1,36 zł za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 6G białka, 17g tłuszczu, oraz w sumie 235 kalorii. Mieszanka masła, rosół z kurczaka, ryż i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Z łyżeczką wynik 39%, to danie nie jest tak niesamowite. Spróbuj Farsz ryżowy z dzikimi grzybami, Dziki ryż z grzybami, oraz Dziki ryż z pieczarkami i pietruszką dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać masło i 1 łyżkę oliwy z oliwek na dużej patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek

Masło

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać bakłażan i smażyć do miękkości, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bakłażan

Usuń bakłażana z patelni i utrzymuj ciepło.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bakłażan

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać pozostałe 2 łyżki oliwy z oliwek na patelni, i smażyć cebulę i grzyby do miękkości, o 5 protokół. Powrót bakłażana na patelnię i doprawić czosnkiem, solą, pieprzem i włoską przyprawą. Gotować i mieszać przez jedną minutę, aby wymieszać smaki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przyprawa Włoska

Grzyby

Oliwa Z Oliwek

Bakłażan

Czosnek

Pieprz

Cebula

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Wymieszaj bulion z kurczaka i gotuj na wolnym ogniu przez około 5 minut, aż większość płynu zostanie zmniejszona lub wchłonięta. Wymieszaj śmietanę z zupy grzybowej, pół na pół śmietany i ugotowanego dzikiego ryżu. Dusić na małym ogniu przez 15 minut, od czasu do czasu mieszając. Smak i dostosować przyprawy z solą i pieprzem w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krem Z Zupy Grzybowej