Baked Tilapia Amandine

Name: Baked Tilapia Amandine
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki migdały w plasterkach; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki masło, roztopione; 2 (może być lub przeglądać) 10 do 12 dużych krewetek (21 do 25 sztuk), obranych i pozbawionych żyłek, z ogonami; 3 (zima) 1 szalotka, starta lub posiekana; 907 Orzechy dowolne (posiekane) filety z tilapii (o

Pieczona Amandyna Tilapian może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 285 kalorii, 33g białka, oraz 16G tłuszczu. Ten przepis służy 6 i kosztuje $3.04 za porcję. Ten przepis z Food.com posiada 2 wentylatory. Udaj się do sklepu i odbierz sok z cytryny, filety z tilapii, przyprawę kreolską i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby wykorzystać migdały, można śledzić to danie główne z Świeża wiśnia Clafouti z migdałami jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne, przyjazne dla fodmap i pescatariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 61%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Tilapia z fasolką szparagową Amandine, Cytryna Rozmaryn Tilapian Amandine, oraz Pieczony Kurczak Amandine.

Składniki

Porcje:

1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

migdały w plasterkach 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

masło, roztopione 2(może być lub przeglądać)

10 do 12 dużych krewetek (21 do 25 sztuk), obranych i pozbawionych żyłek, z ogonami 3(zima)

1 szalotka, starta lub posiekana 907Orzechy dowolne (posiekane)

filety z tilapii (o

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Wino Musujące

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są świetnym wyborem dla tilapii. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Alois Lageder Terran Alpina Pinot Grigio vigneti delle Dolomiti z 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 16 dolarów za butelkę.