Azjatyckie paszteciki z kurczakiem i Kasztanem wodnym

Azjatyckie paszteciki z kurczakiem i Kasztanem wodnym
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na napoje, więc spróbuj azjatyckiego kurczaka i kasztanowca wodnego. Jedna porcja zawiera 165 kalorii, 25g białka, oraz 4G tłuszczu. Na 1,35 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz kolendrę, kasztany wodne, sól i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 49%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Azjatyckie paszteciki z kurczakiem i Kasztanem wodnym, Azjatyckie paszteciki z kurczakiem i Kasztanem wodnym, oraz Przyprawione klopsiki z kurczaka i kasztana wodnego.

Instrukcje

1
Pulse kurczaka w robocie kuchennym, aż grubo posiekane i przenieść do dużej miski.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Robot KuchennyRobot Kuchenny
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
2
Dodaj kasztany wodne, szalotki i jalapeño do procesora i pulse aż drobno posiekane, następnie dodać do kurczaka wraz z kolendry i soli. Mieszać razem z rękami, aż tylko połączone.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kasztany WodneKasztany Wodne
Zielona CebulaZielona Cebula
KolendraKolendra
Cały KurczakCały Kurczak
SólSól
3
Uformuj mieszaninę na 18 (2-cala średnicy) pasztecików na blasze do pieczenia, a następnie nawlecz 3 paszteciki po bokach na każdy szaszłyk.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
SzaszłykiSzaszłyki
4
Ciepła 1 łyżeczka oleju w 12-calowej patelni nonstick na umiarkowanym ogniu do gorąca, ale nie palenie, a następnie przenieść 3 szaszłyki placków za pomocą dużej metalowej szpatułki do patelni i gotować, aż złoty i po prostu gotowane przez, o 3 protokół z każdej strony.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
SzaszłykiSzaszłyki
PatelniaPatelnia
SzpatułkaSzpatułka
5
Przełożyć na talerz i ogrzać, przykryć folią.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
6
Dodaj pozostały olej łyżeczka do patelni i gotować Pozostałe paszteciki w ten sam sposób.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
7
Gourmet

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Azjatka W menu? Spróbuj sparować z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. De Morgenzon Reserve Chenin Blanc z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 34 dolarów za butelkę.
De Morgenzon Reserve Chenin Blanc
De Morgenzon Reserve Chenin Blanc
Dekadencki złoty z zielonymi odcieniami, ten Chardonnay wykazuje aromaty opiekanej brioche z pikantną marmoladą. Na podniebieniu wyłania się szkielet limonki i trawy cytrynowej z kwiatowymi nutami wiciokrzewu i frangipani. Ciepła, bogata wanilia i kremowy migdałowy niuans utrzymują się na finiszu.
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia11
Magazyn