Azjatycki Aromatyczny Kurczak

Name: Azjatycki Aromatyczny Kurczak
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Azjatyckie
Ingredients: 907 Orzechy dowolne (posiekane) połówki piersi kurczaka z kością, obrane ze skóry; 1 (może być lub przeglądać) sambal oelek (mielona świeża pasta chile) lub pasta chile z czosnkiem; 3 cale laska cynamonu, łamana; 2 (zima) wytrawne sherry; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) mielony obrany świeży imbir; 1 1 funt cukinii, sos pieprzowo-cytrynowy; 2 (zima) mielona zielona cebula; 2 (może być lub przeglądać) sos hoisin; 3 (zima) sos sojowy niskosodowy; 1 Scotch Bonnet Chile, posiekane

Azjatycki aromatyczny kurczak to bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.52 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 49g białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 283 kalorie. Udaj się do sklepu i odbierz mniej sodu rosół z kurczaka, pastę chile, sherry i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby użyć sosu sojowego o niskiej zawartości sodu, możesz śledzić to danie główne z Ciasto Bananowe Split jako deser. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 62%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Aromatyczny Kurczak Rendang, Aromatyczny kurczak z sułtankami, oraz Aromatyczne curry z kurczaka dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz pierwsze 9 składników w dużej plastikowej torbie z zamkiem błyskawicznym.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie

Dodać kurczaka do worka; uszczelnić i marynować w lodówce co najmniej 6 godzin lub do 24 godzin, obracając torebkę od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Wyjąć kurczaka z worka, rezerwując marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Wlać marynatę do dużej patelni; wymieszać bulion. Ułóż kurczaka w bambusowym parowcu pokrytym sprayem do gotowania; przykryj pokrywką parowca.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Potrójne, Przycięte

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Umieścić bambusowy parowiec na patelni; doprowadzić mieszaninę marynaty do wrzenia. Kurczak na parze 18 minut lub aż termometr włożony w środek piersi zarejestruje 16

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Przełożyć kurczaka na talerz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Wyjąć parowiec z patelni. Przecedzić mieszaninę marynaty przez drobne sito do miski; wyrzucić ciała stałe. Powrót mieszaniny marynaty do patelni; doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu. Gotować, aż zmniejszy się do 1/2 szklanki (o 2 protokół).

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

SOS podawać z kurczakiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Uwaga na wino: ten przepis zawiera wiele pikantnych elementów, takich jak sos sojowy i hoisin, dzięki czemu nadaje się do lżejszych czerwonych win. Li Veli Passamante 2005 (1$

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Hoisin

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

wykonany jest z włoskich winogron negroamaro i oferuje warstwy suszonych wiśni, borówki i ziół. Lekkie ciało wina i jasny kwas, wraz z miękkimi taninami, pozwalają mu dopasować złożoność tego dania bez obezwładniania go. Jeffery Lindenmuth

Składniki, których będziesz potrzebować

Wiśnie Suszone

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

1 (8 Uncji) Opakowanie Serka śmietankowego, Pokrojonego W 1-calową Kostkę

Winogrona

1/2 Funta Fasoli Garbanzo, Namoczonej I Ugotowanej (zarezerwowano 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

Wyposażenie

Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

907Orzechy dowolne (posiekane)

połówki piersi kurczaka z kością, obrane ze skóry 1(może być lub przeglądać)

sambal oelek (mielona świeża pasta chile) lub pasta chile z czosnkiem 3cale

laska cynamonu, łamana 2(zima)

wytrawne sherry 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

mielony obrany świeży imbir 11 funt cukinii,

sos pieprzowo-cytrynowy 2(zima)

mielona zielona cebula 2(może być lub przeglądać)

sos hoisin 3(zima)

sos sojowy niskosodowy 1

Scotch Bonnet Chile, posiekane

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Azjatka W menu? Spróbuj sparować z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Jedno wino, którego można spróbować to Mulderbosch Chenin Blanc. MA 4,2 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 15 dolarów.