Azjatycka Sałatka z kurczakiem i ryżem z makaronem z orzeszkami ziemnymi

Azjatycka Sałatka z kurczakiem i ryżem z makaronem z orzeszkami ziemnymi
Need a dairy free main course? Azjatycka Sałatka z kurczakiem i ryżem z makaronem z orzeszkami ziemnymi może być świetnym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 28g białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 419 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.02 za porcję. Jeśli masz sok z limonki, cukier, ząbek czosnku i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać świeży imbir, można śledzić to danie główne z Świeże Ciasteczka Imbirowe jako deser. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 72%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Azjatycka Sałatka z kurczakiem i makaronem ryżowym, Sałatka z makaronem ryżowym z grejpfrutem i orzeszkami, oraz Azjatyckie grillowane kurczaka Stir Fry z orzeszkami ziemnymi i ryżem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W dużym rondlu wrzącej osolonej wody, gotować makaron ryżowy, aż będą al dente, 6 do 7 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron RyżowyMakaron Ryżowy
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Biały Jęczmień PerłowyBiały Jęczmień Perłowy
2
Odcedzić i spłukać pod bieżącą wodą do ostygnięcia. Wytrząśnij nadmiar wody i dokładnie osusz makaron ręcznikami papierowymi.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
Chipsy Tortilla O Smaku LimonkiChipsy Tortilla O Smaku Limonki
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®
3
W blenderze lub robocie kuchennym, połączyć grubo posiekany imbir z Thai chiles, kawałki scallion i zmiażdżony czosnek i pulse aż posiekane.
Składniki, których będziesz potrzebować
Thai ChiliThai Chili
Cały Imbir, RozgniecionyCały Imbir, Rozgnieciony
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
4
Dodaj sos rybny, sok z limonki i cukier i proces, aż będzie gładka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos RybnySos Rybny
Lekko Rozgniecione Awokado HassLekko Rozgniecione Awokado Hass
1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
5
Przenieść makaron ryżowy do dużej miski.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron RyżowyMakaron Ryżowy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
6
Dodać kurczaka, marchew, ogórek, rzodkiewki, kolendry i mięty i wrzucić.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Oleju Roślinnego3 łyżki Oleju Roślinnego
Gałązki Kopru WłoskiegoGałązki Kopru Włoskiego
Pokrojony W Kostkę, Częściowo Odtłuszczony Ser Mozzarella (1/2-calowe Kostki)Pokrojony W Kostkę, Częściowo Odtłuszczony Ser Mozzarella (1/2-calowe Kostki)
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)
7
Dodać opatrunek i wrzucić, aż równomiernie pokryte.
8
Makaron ryżowy posypać orzeszkami ziemnymi i podawać z limonką.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron RyżowyMakaron Ryżowy
Klin WapiennyKlin Wapienny
Czosnek BlanszowanyCzosnek Blanszowany

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian bardzo dobrze współpracuje z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Wina Botanica Mary Delany Chenin Blanc z 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 32 dolarów za butelkę.
Wina Botanica Mary Delany Chenin Blanc
Wina Botanica Mary Delany Chenin Blanc
Złożony i elegancki, z warstwami czystych, skoncentrowanych owoców gruszkowych, cytrusowych i pestkowych, przepyszną kwasowością i pikantnym, mineralnym rdzeniem.
TrudnośćTwardy
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia33
Magazyn