Andouille, Crab and Oyster Gumbo

Andouille, Crab i Oyster Gumbo może być tylko Kreolski przepis, którego szukasz. Na 4,72 zł za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 8. Jedna porcja zawiera 510 kalorii, 28g białka, oraz 32G tłuszczu. Mieszanka soli, liść laurowy, ostrygi shucked i ich Likier, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 57%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Andouille, Crab and Oyster Gumbo, Kurczak, Andouille i Oyster Gumbo, oraz Kurczak, Andouille i Oyster Filé Gumbo dla podobnych receptur.

Instrukcje

W garnku wymieszaj mąkę i olej do uzyskania gładkiej konsystencji. Gotować na umiarkowanym ogniu, często mieszając, aż zasmażka zmieni kolor na bogaty brązowy, 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Dodaj andouille, seler, cebulę, paprykę, habanero, czosnek, okra, tymianek, liść laurowy i połowę proszku fil i gotuj na umiarkowanym ogniu, mieszając, aż cebula będzie przezroczysta.

Składniki, których będziesz potrzebować

Suszony Makaron Rigatoni

Kiełbasa Andouille

3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła

Habanero Chili

Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

20 Cienkich Plastrów Cukinii

2 Szklanki Ząbków Czosnku

Ketmia Jadalna (okra)

Dodaj bulion, sok z małży, Worcestershire i pomidory; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień do niskiego poziomu i gotować na wolnym ogniu przez 1 godzinę, mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Do 16 Bułek Kanapkowych

Krewetki (21 Do 25 Sztuk), Obrane I Pozbawione żyłek, Z Ogonami

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

1 Funt Makaronu Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Wymieszać w pozostałym proszku fil i dodać kraba, ostrygi i ich likieru. Doprawić solą i pieprzem i dusić delikatnie przez 1 minutę, aby po prostu ugotować ostrygi.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

2 Do 3 łyżeczek Soli Morskiej

Alkohol

Krab

Wyposażenie

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Składniki

Porcje:

454Orzechy dowolne (posiekane)

kiełbasa andouille, krojona o grubości 1/4 cala 1

Worek 16 uncji Świeże/mrożone warzywa mieszane (marchew/kukurydza/fasola szparagowa/groszek)3sklasyfikowany trener motywacyjny 200-prądowy

żeberka selera pokrojone w 1/2 cala kostkę 1Średnia żółta cebula, posiekana

1 t pieprzu białego w proszku 7106 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

sok z małży w butelkach 2(może być lub przeglądać)

suszony tymianek 3(zima)

proszek filé (patrz uwaga)1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mąka uniwersalna 3

ząbki czosnku, mielone 1

habanero chile, mielone i większość nasion odrzucone 454Orzechy dowolne (posiekane)

kostka krabowa, zbierana 227Orzechy dowolne (posiekane)

Ketmia jadalna (okra), w plastrach o grubości 1/4 cala 1

cebula pokrojona w 1/2 cala kostkę 8Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Świeżo zmielony pieprz 1

czerwona papryka, pokrojona w 1/2 cala kostkę 8Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól 24

ostrygi shucked i ich alkohol 3larges

pomidory drobno posiekane 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane 3(zima)

Sos Worcestershire

Polecane wino: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet i Riesling to moje najlepsze propozycje dla skorupiaków. Maślany chardonnay jest świetny do przegrzebków, krewetek, krabów i homarów, podczas gdy muscadet jest klasycznym wyborem dla małży, ostryg i małży. Jeśli masz trochę przyprawy w skorupiakach, półwytrawny riesling może zrównoważyć ciepło. Możesz spróbować Lapis Luna Chardonnay. Recenzenci bardzo lubią to z 4.7 z 5 gwiazdek i cena około 13 dolarów za butelkę.