Ananas Teriyaki Łosoś

Name: Ananas Teriyaki Łosoś
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Azjatyckie, Japońskie
Ingredients: 0 (może być lub przeglądać) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 2 (zima) dietetyczna soda kremowa; 2 (może być lub przeglądać) Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki); 2 (zima) sos sojowy niskosodowy; 1 1 funt cukinii, drobno starta skórka pomarańczowa; 170 Orzechy dowolne (posiekane) 8 szklanek połówek zielonych winogron; 680 Orzechy dowolne (posiekane) filety z łososia (około 1 cala grubości); 1 (może być lub przeglądać) sól, podzielona

Ananasowy Łosoś Teriyaki może być tylko bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie przepis, którego szukałeś. Ten przepis służy 4. Na $3.99 za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 310 kalorii, 34g białka, oraz 13g tłuszczu. Niewiele osób lubiło to danie główne. Ten przepis z moich przepisów wymaga pieprzu, brązowego cukru, soli i sosu sojowego. Aby zużyć olej canolan można śledzić to danie główne z Wiśniowo-Morelowe Obroty jako deser. Ten przepis jest typowy dla kuchni japońskiej. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 72%, co jest solidne. Łosoś Teriyaki i ananas Quesadillas, Łososiowe szaszłyki Teriyaki z ananasem, oraz Łosoś Teriyaki z ananasowo-pekanowym bulgurem są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Połącz pierwsze 4 składniki i 1/4 łyżeczki soli w małym rondlu na dużym ogniu i doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu, aż zmniejszy się do 1/4 szklanki (około 15 minut). Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Rozgrzej piekarnik do 40

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Posyp obie strony łososia pozostałą 1/4 łyżeczki soli i czarnego pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

łosoś

Dodaj rybę na patelnię; gotować 3 protokół. Odwrócić rybę i wstawić do piekarnika; piec w temperaturze 400 przez 3 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Patelnia

Wyjąć z piekarnika; posmarować 1 łyżką sosu na każdym filecie. Powrót do piekarnika i gotować 1 minutę lub aż ryby płatki łatwo testowane widelcem lub do pożądanego stopnia doneness.

Składniki, których będziesz potrzebować

SOS

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

W razie potrzeby posypać skórką pomarańczową.

Składniki, których będziesz potrzebować

Skórka Pomarańczowa

Wyposażenie

Patelnia Z Sosem

Piekarnik

Patelnia

Składniki

Porcje:

0(może być lub przeglądać)

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 2(zima)

dietetyczna soda kremowa 2(może być lub przeglądać)

Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki)2(zima)

sos sojowy niskosodowy 11 funt cukinii,

drobno starta skórka pomarańczowa 170Orzechy dowolne (posiekane)

8 szklanek połówek zielonych winogron 680Orzechy dowolne (posiekane)

filety z łososia (około 1 cala grubości)1(może być lub przeglądać)

sól, podzielona

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Możesz spróbować od A do Z Chardonnay. Recenzenci bardzo to lubią z 4.2 z 5 gwiazdek i cena około 15 dolarów za butelkę.