Amandyna Pstrągowa
Pstrąg Amandine może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 1278 kalorii, 75g białka, oraz 93g tłuszczu każdy. Na 8,71 zł / porcja, ten przepis Pokrowce 60% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 35 osób było zadowolonych, że spróbowało tego przepisu. Jeśli masz mąkę, cytrynę, sok z cytryny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć masło można śledzić to danie główne z Ciasto Z Masłem Cynamonowym jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ogólnie ten przepis zarabia ogromny spoonacular wynik 97%. Podobne przepisy to Amandyna Pstrągowa, Amandyna Pstrągowa, oraz Amandyna Pstrągowa.
Instrukcje
1
Opłukać i poklepać suchego pstrąga. Doprawić do środka i na zewnątrz solą i pieprzem do smaku. Pstrąg w mące.
Składniki, których będziesz potrzebować![1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego]()
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego![Lorann Profesjonalna Kuchnia®]()
Lorann Profesjonalna Kuchnia®![Pstrąg]()
Pstrąg
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Lorann Profesjonalna Kuchnia®
Pstrąg2
Ciepła 2 łyżki masła w dużej patelni na dużym ogniu, aż do stopienia.
Składniki, których będziesz potrzebować![2 Oliwki Nadziewane Pimiento]()
2 Oliwki Nadziewane Pimiento
2 Oliwki Nadziewane PimientoSprzęt, z którego będziesz korzystać![Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki]()
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki3
Dodaj pstrąga i brązowy z obu stron. Obniżyć ogień do średniej i gotować przez około 5 minut z każdej strony lub aż gotowane przez.
Składniki, których będziesz potrzebować![Pstrąg]()
Pstrąg
Pstrąg5
Wytrzeć patelnię i dodać 2 łyżki masła. Masło gotować na średnim ogniu, aż po prostu zacznie brązowieć.
Składniki, których będziesz potrzebować![2 Oliwki Nadziewane Pimiento]()
2 Oliwki Nadziewane Pimiento
2 Oliwki Nadziewane PimientoSprzęt, z którego będziesz korzystać![Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki]()
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki7
Na rybę polać sosem i migdałami, posypać sokiem z cytryny i natką pietruszki.
Składniki, których będziesz potrzebować![1 Szalotka, Starta Lub Posiekana]()
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana![( 23)]()
( 23)![Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)]()
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)![Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)]()
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)![Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki]()
Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana
( 23)
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki
Skórki Z Cytryny
Składniki
1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![migdały blanszowane]()
migdały blanszowane4(zima)![2 oliwki nadziewane pimiento]()
2 oliwki nadziewane pimiento4(zima)![2 oliwki nadziewane pimiento]()
2 oliwki nadziewane pimiento596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![mąka uniwersalna]()
mąka uniwersalna1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)![posiekana świeża natka pietruszki, do dekoracji]()
posiekana świeża natka pietruszki, do dekoracji1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)![posiekana świeża natka pietruszki, do dekoracji]()
posiekana świeża natka pietruszki, do dekoracji8plastry![cytryna, do dekoracji]()
cytryna, do dekoracji2(zima)![1 szalotka, starta lub posiekana]()
1 szalotka, starta lub posiekana2(zima)![1 szalotka, starta lub posiekana]()
1 szalotka, starta lub posiekana2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony![sól i pieprz do smaku]()
sól i pieprz do smaku283Orzechy dowolne (posiekane)![cały pstrąg, Pan-dressed]()
cały pstrąg, Pan-dressed283Orzechy dowolne (posiekane)![cały pstrąg, Pan-dressed]()
cały pstrąg, Pan-dressed
migdały blanszowane4(zima)
2 oliwki nadziewane pimiento4(zima)2 oliwki nadziewane pimiento596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
mąka uniwersalna1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)
posiekana świeża natka pietruszki, do dekoracji1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)posiekana świeża natka pietruszki, do dekoracji8plastry
cytryna, do dekoracji2(zima)
1 szalotka, starta lub posiekana2(zima)1 szalotka, starta lub posiekana2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony
sól i pieprz do smaku283Orzechy dowolne (posiekane)
cały pstrąg, Pan-dressed283Orzechy dowolne (posiekane)cały pstrąg, Pan-dressedTrudnośćŚredni
Gotowe W35 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia82
DietyPeskatariańska
Podobne przepisy
Patelnia BLT
Rubena Straty
Sałatka Waldorf z miodem klonowym i indykiem Boar's Head®
Sałatka Waldorf z miodem klonowym i indykiem Boar's Head®
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
15 łatwych przepisów dla studentów
14 pomysłów na potrawy na specjalne okazje
15 przepisów na śniadanie w diecie śródziemnomorskiej w 10 minut
Jak gotować ryby bez zepsucia: przewodnik dla początkujących
Amerykańskie klasyki, które możesz łatwo zrobić w domu
Jak upiec muffinki
Oliwki - malutkie słone owoce jako główny składnik
Komfortowe jedzenie w najlepszym wydaniu: najlepsze przepisy na gulasz wołowy
Gotowanie z piwem: 5 najlepszych przepisów na przyjęcia
Jak gotować wołowinę i stek
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Te super przepisy na Twoją imprezę piłkarską!
Sekrety trzech klasycznych przepisów na dania komfortowe
Przepisy, które urozmaicą Twoje lutowe menu
Ponad 20 najlepszych przepisów, których musisz spróbować, dominujących w lutym 2024 r
