Śniadanie Ziołowe Frittata

Name: Śniadanie Ziołowe Frittata
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 6 Ciasto kruche (Keebler); 1 1 funt cukinii, mielony świeży rozmaryn lub 1/4 łyżeczki suszonego rozmarynu, rozgnieciony; 1 1 funt cukinii, mielony świeży tymianek lub 1/4 łyżeczki suszonego tymianku; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 0 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cienko pokrojona czerwona cebula; 0 (może być lub przeglądać) pokruszone płatki czerwonej papryki; 0 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 2 (zima) rozdrobniony ser cheddar; 1 Duże Ziemniak Yukon Gold, obrany i cienko pokrojony

Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur poranny posiłek, więc dać Herb śniadanie Frittatan spróbować. Na 59 centów za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 181 kalorii, 11g białka, oraz 12g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Jeśli masz pod ręką pieprz, oliwę z oliwek, tymianek i kilka innych składników, możesz to zrobić. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 31%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Frittata Ziołowo-Cebulowa, Pomidor Ziele Frittata, oraz Frittata Pomidorowo-Ziołowa dla podobnych receptur.

Instrukcje

W 8-in. patelnia żaroodporna, podsmaż cebulę na oleju do miękkości. Za pomocą łyżki szczelinowej usuń cebulę i utrzymuj ciepło. Ułóż ziemniaki w jednej warstwie na dnie patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków