Łatwo peasy soczewica curry

Name: Łatwo peasy soczewica curry
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 2 (zima) olej słonecznikowy; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej cebula pokrojona w surowe kliny; 4 (zima) pasta curry; 850 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Pietruszka drobno posiekana do dekoracji; 750 Orzechy dowolne (posiekane) gulasz mrożone warzywa; 100 Orzechy dowolne (posiekane) czerwona soczewica; 200 Orzechy dowolne (posiekane) ryż basmati; 1 WES E Sztuka języka angielskiego kurkuma; 1 garść rodzynki i posiekana natka pietruszki; 1 WES E Sztuka języka angielskiego poppadums i chutney z mango, do serwowania

Łatwo peasy soczewica curry wymaga z grubsza 50 minut od początku do końca. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 13g białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 560 kalorii. Na 2,41 zł za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 4. Udaj się do sklepu i odbierz olej słonecznikowy, rodzynki i pietruszkę, bulion warzywny i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Wiele osób robiło ten przepis, a 475 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jest to niedrogie przepis dla fanów indyjskiego jedzenia. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, lacto ovo wegetariańskie i wegańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 99%. Ten wynik jest znakomity. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Łatwe Peasy Kurczak Curry, Łatwe Curry Z Soczewicy, Słodkich Ziemniaków I Kokosa, oraz Łatwa 30-Minutowa Zupa Z Czerwonej Soczewicy Z Jogurtem Curry.

Instrukcje

Rozgrzać olej na dużej patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać cebulę i gotować na dużym ogniu przez około 8 protokół lub aż będą złote. Wymieszać z pastą curry i gotować przez minutę. Powoli wlać trochę bulionu, aby skwierczał, skrobając dowolne kawałki z dna patelni. Stopniowo wlewaj resztę wywaru.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasta Curry

20 Cienkich Plastrów Cukinii

1 Funt Makaronu Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Mrożone warzywa wymieszać, przykryć i dusić przez 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Dodać soczewicę i dusić przez kolejne 15-20 minut lub aż warzywa i soczewica są gotowane.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Soczewica

Podczas gdy curry gotuje się na wolnym ogniu, gotuj ryż zgodnie z instrukcjami na opakowaniu, dodając kurkumę do wody do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kurkuma

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Dobrze spuścić.

Curry przyprawiamy solą, wrzucamy garść rodzynek i posiekaną natkę pietruszki, następnie podajemy z ryżem, makiem i chutneyem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sugestia Podania: Sałata I Pokrojone Pomidory

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

(duża Tuba)

Wyposażenie

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Składniki

Porcje:

2(zima)

olej słonecznikowy 21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

cebula pokrojona w surowe kliny 4(zima)

pasta curry 8506 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Pietruszka drobno posiekana do dekoracji 750Orzechy dowolne (posiekane)

gulasz mrożone warzywa 100Orzechy dowolne (posiekane)

czerwona soczewica 200Orzechy dowolne (posiekane)

ryż basmati 1WES E Sztuka języka angielskiego

kurkuma 1garść

rodzynki i posiekana natka pietruszki 1WES E Sztuka języka angielskiego

poppadums i chutney z mango, do serwowania

Polecane wino: Gruener Veltliner, Riesling, Sparkling Rose

Gruener Veltliner, Riesling i Sparkling rosé są świetnym wyborem dla Indian. Najlepsze wino do indyjskich potraw będzie w zależności od dania, oczywiście, ale te typy mogą być podawane schłodzone i mają trochę słodyczy, aby uzupełnić pikanterię i złożone smaki szerokiej gamy tradycyjnych potraw. Jednym z win, które można spróbować jest Laurenz V Reserve uroczy Gruner Veltliner. Ma 4,8 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 35 dolarów.